付き合っていれば彼女を泣かせてしまうことってあると思います。
それこそ、冗談で言った一言で彼女が泣いてしまうなんてこともありますよね。
普段、泣くことがない男性にとっては、どうすれば良いかわからず困ってしまうかもしれません。
かく言う僕も、彼女を泣かせてしまったことがありました。
ここではそんな僕が、自身の経験と恋愛ノウハウを学んでわかったことをもとに、彼女を泣かせてしまったときの謝り方をはじめ、元気がないときや連絡がこないとき、そして彼女が怒っているときなどの対処法もご紹介します。
また、彼女を泣かせて罪悪感を感じている方は、罪悪感の代償についても解説するので参考にしてみてくださいね。
彼女が急に泣く理由

普段、泣くことがない男性にとっては、彼女が急に泣き出すと困ってしまうかもしれません。
そこでまずは、彼女が泣いてしまう理由をご紹介します。
彼女が泣いてしまう理由には、次の3つの心理が関係しています。
- 強い感情を覚えると自然に涙が出てしまう
- 感情が大事
- 自分の気持ちを大事したい
上記の理由については、以前にこちらの記事『彼女が「すぐ泣く」3つの理由・泣いてる理由を言わない1つの理由』で解説しているので、気になる方は読んでみてくださいね。
彼女を泣かせてしまったときの対処法

続いて、彼女を泣かせてしまったときの対処法をご紹介します。
僕がおすすめする対処法のポイントは次の4つです。
- 誠意をもって謝る
- 何も言わない時はひたすら寄り添う
- 彼女の意志を尊重する
- 今まで以上に彼女を大事にする
誠意をもって謝る
1つ目は、誠意をもって謝ることです。
ほとんどの方は、彼女を泣かせてしまったら誠意をもって謝ると思います。
ただし、男性の中には自分に非があっても謝れない人も多いです。
謝れない人には、男性の本能だったり、育った環境だったりが関係していることが多いですが、それでも「ごめん」とたった3文字を言葉に出すだけで彼女の心は大きく救われます。
そのため、彼女を泣かせてしまったら謝ることが1つ目のポイントです。
何も言わない時はひたすら寄り添う
2つ目は、何も言わない時はひたすら彼女に寄り添うことです。
彼女が泣くときは、傷ついて泣くこともありますが、自分でも気持ちを整理できずに泣いている場合も多いです。
先ほどの記事『彼女が「すぐ泣く」3つの理由・泣いてる理由を言わない1つの理由』でもご紹介していますが、泣いているときは気持ちの整理が出来ないので、何も言えないこともあります。
もし一緒にいる時に泣かせてしまったら、彼女の隣で背中をさすってあげながら落ち着くまで待ちましょう。
また、電話で泣かせてしまったときは、謝ったあとに彼女に寄り添う言葉、(気持ちが落ち着くまでこのまま待っているけど、良いかな?など)をかけて、落ち着くまで待ちます。
待つときは、下手な言葉をかけるよりも、ときどき彼女の気持ちに共感する言葉(傷ついたよね、嫌な思いをしたよね、など)をかけながら、あとは黙って落ち着くまで待つほうがおすすめです。
彼女を泣かせてしまった原因がわからないときは、こちらの記事「傷つけた彼女に許してもらう3つの方法と彼女の本音7選」を参考にしてみてくださいね。
彼女の意志を尊重する
3つ目は、彼女の意志を尊重することです。
彼女が泣いている理由や彼女の性格によっては、上記の対応が嫌な人もいるかもしれません。
そのときは、彼女の意志を尊重することが大切です。
例えば、一緒にいる時に泣かせてしまい、ご紹介した対応をしても、「帰って」と言われることもあります。
その時は、彼女の意志を尊重して帰るようにしましょう。
ただし、帰る前には、謝罪と彼女を大事に思っていることを伝えることが大切です。
また、帰ってからも同様の連絡を入れて、彼女が連絡できるようになるまで待つことも伝えてあげましょう。
そうやって出来る限りの気遣いを示すことで、彼女も落ち着いたら連絡してきてくれるはずです。
今まで以上に彼女を大事にする
4つ目は、許してもらえたら今まで以上に彼女を大事にすることです。
これは、誰しもが思うことだと思います。
ただし、どうやって大事にすれば良いかわからず困ってしまうかもしれません。
その時は、以前にご紹介した記事『彼女を大事にしたいときにおすすめのマインドと行動』を参考にしてみてくださいね。
彼女を泣かせてしまったときのNG行動

ここでは、彼女を泣かせてしまったときのNG行動もご紹介しようと思います。
<彼女を泣かせてしまったときのNG行動>
- 彼女を責める
- 面倒くさがる
- 彼女をコントロールしようとする
彼女を責める
1つ目は、彼女を責めることです。
普段、泣くことがない男性にとっては、泣くこと時代が理解できない場合もあります。
もしかしたら
「泣いたって何も変わらないのに……」
と思うかもしれません。
そう思うと、泣く彼女を責めてしまいたくなりますよね。
実は、昔の僕も同じように思っていました。
しかし、当然ですが泣く彼女を責めても良いことは1つもありません。
むしろ、関係を悪化させることにしかなりません。
そのため、泣いている彼女を責めること、そして泣き止んでから泣いたことを責めるのもNGです。
面倒くさがる
2つ目は、面倒くさがることです。
1つ目の理由でご紹介したように考える人は、彼女が泣くと面倒くさいと感じることがあるかもしれません。
その態度は、彼女にも伝わってしまいます。
そして彼女が、彼氏の面倒くさがる姿を見てしまうと、彼氏への不信感が強くなってしまうので、関係が悪化することはあれど、改善は見込めません。
そのため、面倒くさい態度をすることもNGです。
彼女をコントロールしようとする
3つ目は、彼女をコントロールしようとすることです。
世の中には、相手をコントロールする心理テクニックもあります。
しかし、それらのテクニックは、すべて自分都合によるものです。
さらに、初見で上手くできるほど簡単ではありません。
そのため、彼女を泣き止ませたり、落ち着かせたりするテクニックを使おうとしても、その意図に彼女が気づいてしまうこともあります。
むしろ気づくと思います。
そうなってしまえば、むしろマイナスにしかなりません。
だからこそ、相手をコントロールするテクニックを探して試すこともNG行動として、ここではご紹介しています。
彼女を泣かせてしまったときの彼氏の後悔と罪悪感の代償

彼女を泣かせてしまったことを後悔したり、泣かせてしまったことに罪悪感を覚えたりすることもありますね。
僕も彼女を初めて泣かせてしまったときは、後悔もしたし、罪悪感もありました。
僕は、その時の彼女と結婚して現在に至ります。
そして、僕があなたにお伝えしたいことは、彼女を泣かせた後悔よりも、罪悪感よりも、これから付き合い続けていくなら「覚悟が必要」ということです。
その理由は2つあります。
- 彼女は一生忘れない
- 同じ失敗は二度と繰り返せない
彼女は一生忘れない
覚悟が大事な1つ目の理由は、彼女は一生忘れないことです。
彼女に謝って許してもらえたと思ったら大間違い。
彼女は泣かされたことを一生忘れません。
僕の場合は、もう何年も前のことですが、結婚した今でも妻は当時のことを覚えています。
幸い、今では良好な関係を築けているので、当時の話を笑い話のように話してくれますが、少しでも喧嘩やすれ違いがあれば、当時の事を思い出して妻の感情を強くしてしまいます。
このように、彼女を泣かせてしまったら、彼女は一生忘れないし、そのことが他の喧嘩やすれ違いでも顔を出してくるはずです。
これが覚悟が必要な1つ目の理由です。
同じ失敗は二度と繰り返せない
2つ目の理由は、同じ失敗は二度と繰り返せないことです。
もう同じことで彼女を泣かせてしまうことは無いと思いますが、もし万が一、同じ事で彼女を泣かせてしまったら、それこそ関係の修復は難しくなります。
もちろん、彼女を泣かせてしまうほど大きな出来事なので、あなたも忘れないと思うし、同じ事は繰り返さないと思います。
それでも、「同じ失敗を繰り返せない」ことに変わりはありません。
僕も普段から意識している訳ではありませんが、それでも常に妻を大事にしようと心がけています。
このように「同じ失敗を二度と繰り返せない」という覚悟も、彼女と付き合い続ける限りセットです。
そのため、彼女を泣かせてしまったことに対して、後悔したり、罪悪感を感じたりするかもしれませんが、それよりも上記の覚悟を強く持つことをおすすめします。
彼女を泣かせた…彼女がよくする3つの行動と対処法

彼女を泣かせてしまったら、彼女が次のような行動をすることがよくあります。
- 会っても元気がない
- 連絡がこない
- 泣かされたことで怒る
これらの対処法についてもご紹介します。
会っても元気がない
まずは、仲直り後に会っても元気がないときの対処法です。
女性の場合、仲直りをしたからといって、問題が解決しないこともあります。
その理由は、女性のとっての問題の解決は、気持ちが整理できるタイミングだからです。
そのため、仲直りしても元気がないときは、彼女が気持ちを整理できるようにサポートすることが大切です。
具体的な方法は、こちらの記事「喧嘩後に彼女の元気がない理由3選!彼女は仲直りで解決していない」で解説しているので、参考にしてみてくださいね。
連絡がこない
彼女を泣かせてしまったら、連絡がこなくなることもよくあります。
このときは、彼女の気持ちが整理できていなかったり、怒っていたりする可能性があります。
連絡がこないときの対処法は、こちらの記事「喧嘩してから連絡してこない彼女の心理と対処法!これで別れを回避」で解説しているので、参考にしてみてくださいね。
泣かされたことで怒る
最後は、彼氏に泣かされたことで怒るパターンです。
明らかに彼女が怒っているときは、男性でもそれがわかると思います。
もし彼氏に泣かされたことで彼女が明らかに怒っているときは、こちらの記事「怒った彼女への謝り方と彼女が求める1つのこと」で対処法を解説しているので、参考にしてみてくださいね。
また、ご紹介した3つの行動では、彼女の気持ちが戻るまで待つことも1つの方法です。
その場合は、先ほどご紹介した『彼女を大事にしたいときにおすすめのマインドと行動』を参考にしてみてくださいね。
ちなみに、時間が解決してくれる目安としては、元気がない場合は、そこまで時間はかからないはずです。
一方で、連絡がこない場合や怒っている場合は、時間がかかる可能性もあります。
じれったいと思うこともあるかもしれませんが、これも彼女を泣かせてしまった代償なので、しびれを切らさずに堪えましょう。
冗談でも彼女を泣かせてばかりだと別れにつながる

男性の中には、友達と会話するノリでつい冗談で彼女を傷つけてしまう人もいるかもしれません。
1度だけなら彼女も許す気持ちになれるかもしれませんが、それが何度も続くと別れにつながってしまうこともあります。
その理由は、冗談で言った事でも、彼女の自尊心を傷つけるからです。
というのも、女性にとって自分に自信を持てることは幸せに直結します。
だからこそ、冗談でも自分が傷つくことを言われると、自尊心が傷ついてしまいます。
つまり、冗談でも彼女を泣かせる男性は、彼女にとっては自分の幸せを脅かす危険な存在になってしまいます。
そのため、冗談でも彼女を悪く言うことはやめて、彼女を大切にすることをおすすめします。
彼女を泣かせてしまったときのまとめ

彼女を泣かせてしまったときの対処法をはじめ、NG行動や許してもらえた後のことについてご紹介しました。
彼女を泣かせてしまったときは、まずは彼女に謝って気持ちに寄り添うこと、そして彼女の気持ちが整理できるまで待つことがおすすめです。
また、彼女を泣かせてしまったことに対して、後悔や罪悪感があるかもしれません。
後悔や罪悪感を覚えておくことも大事ですが、彼女と付き合い続ける限り、彼女は泣かされたことを忘れないので、覚悟を決めることも忘れないで下さいね。
参考資料
- 谷本 理恵子、プリンセス・マーケティング 「女性」の購買意欲をかき立てる7つの大原則、エムディエヌコーポレーション、2019/4/26
- 五百田達成、察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30
- 男女のすれ違い検証委員会、だからモメる!これで解決!男女の会話答え合わせ辞典、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2020/2/21


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