自分を知る

やらなきゃいけないと思っているけど、やる気がでない変わらないとダメだと思っているのに行動に移せない　頭の中ではやろうと思っているのに、動けないことってありますよね。　実は、僕もこのブログをはじめてから、何度か頑張れない経験をしてきました。　...

自分の名前が嫌いでたまらない。そんな方のために、もともと自分の名前が嫌いだった僕が心理学を学んでわかった、自分の名前が嫌いな理由と対処法をご紹介するので、参考にしてみてくださいね。

自分が嫌いだと、自分を責めすぎて人生に疲れてしまうことがありますよね。僕も、同じように人生で苦しんできました。そんな僕が心理学を勉強し、実践してみて中で、おすすめの方法をご紹介するので、気になる方法があれば、ぜひ試してみてくださいね。

心理学の中でも臨床心理学に分類される精神分析の内容を参考に、僕が学び、実践して効果を感じられた、自分が嫌いで生きづらい状況から抜け出す方法をご紹介します。

好きで自分を嫌いになりたい人なんていないのではないでしょうか。ここでは、もともと自分が嫌いだった僕が心理学を学び、実践して自分を嫌いじゃなくなった方法をご紹介します！自分を嫌ってしまう原因を交流分析の視点からもご紹介します。