「なんであんな些細なことでイライラするんだろう？」と感じる瞬間、ありますよね。
それに、彼女が急に機嫌が悪くなったり、喧嘩ではないけれどなんとなく気まずい雰囲気になったりすると、どう対応すればいいのか迷ってしまいますよね。
このような状況で何もせずに放っておくと、関係がさらに悪化することもあります。
この記事では、そんな「喧嘩じゃないけど彼女と気まずいとき」の対処法についてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
彼女が気まずい雰囲気にしてしまう理由
はじめに、彼女が気まずい雰囲気にしてしまう理由についてご紹介します。
彼女が気まずい雰囲気にしてしまうのには、3つの理由が考えられます。
- 感情が行動に影響しやすいから
- 疲れているから
- 彼氏に不満が溜まっているから
感情が行動に影響しやすいから
1つ目は、感情が行動に影響しやすいからです。
なぜなら、男性に比べて女性は感情が行動に表れやすい傾向があると言われているからです。
たとえば、僕の場合、彼女が仕事で嫌なことがあった日は、普通なら冷静に話せることでも感情的になり、無意識に気まずい雰囲気が漂ってしまうことがよくあります。
このように、感情が行動に影響しやすい女性の場合はとくに、気まずい雰囲気が生まれてしまうのです。
疲れているから
2つ目は、疲れているからです。
理由は、人は疲れが溜まると、感情をコントロールするのが難しくなるからです。
たとえば僕の場合、彼女とデートを楽しんでいても、デートの終わりごろになるとお互い疲れてきて、些細なことが原因でイライラし、気まずくなることがあります。
そのため、疲れが原因で感情が乱れ、気まずくなることもあるのです。
彼氏に不満が溜まっているから
3つ目は、彼氏に不満が溜まっているからです。
理由は、女性は小さな不満を溜め込みやすく、それが爆発することがあるからです。
たとえばあなたも、彼女が突然感情的になり、話し合いもままならなくなった経験があるかもしれません。
それは、彼女が長い間我慢していた不満が溜まりに溜まって、突然感情が表に出てしまったからです。
そのため、彼氏に対しての不満が原因で、気まずい雰囲気が生じることがあります。
喧嘩じゃないけど彼女と気まずいときの対処法
ここでは、喧嘩じゃないけど彼女と気まずいときの対処法についてご紹介します。
彼女と気まずいときは、次の2つの方法を試してみることをおすすめします。
- 彼女の気持ちが落ち着くまで待つ
- 彼女の気持ちを聞く
彼女の気持ちが落ち着くまで待つ
1つ目は、彼女の気持ちが落ち着くまで待つことです。
理由は、感情的な状態では冷静な話し合いができず、逆に問題がこじれることが多いからです。
たとえばあなたも、感情的になっている彼女と無理に話し合おうとして、さらにお互いが傷ついた経験があるのではないでしょうか。
だからこそ、彼女の気持ちが落ち着くまで少し待ってみることが大切です。
彼女の気持ちを聞く
2つ目は、彼女の気持ちを聞くことです。
その理由は、彼女が不機嫌なとき、彼氏に自分の気持ちを理解してほしいと思っている場合が多いからです。
たとえば、あなたも彼女が自分に何か言いたそうな様子をしているのを見たことがあるはずです。
そんなときは彼女の気持ちをじっくりと聞き、理解を示すことが重要です。
そのため、彼女の気持ちを聞いて、彼女が何を感じているのか知ることも関係の修復に役立ちます。
喧嘩じゃないけど彼女と気まずいときのNG行動
最後は、喧嘩じゃないけど彼女と気まずいときのNG行動についてご紹介します。
これだけは、おすすめしないので気を付けてくださいね。
- 彼女の不満をぶつける
- 彼女を責める
彼女の不満をぶつける
1つ目は、彼女の不満をぶつけることです。
理由は、誰でもイライラしているときに不満を言われると、感情的になってしまうからです。
たとえば、あなたもイライラしているときに誰かから不満を言われた経験があるのではないでしょうか。
そのとき、さらに気分が悪くなったはずです。
だからこそ、彼女と気まずくなったときに、自分の不満で応じるのは避けるべきです。
彼女を責める
2つ目は、彼女を責めることです。
理由は、人は自分が責められると防御的になり、より感情的になってしまうからです。
たとえば僕の場合、近所の用事へ彼女と車で行ったときに、彼女に非があることを責めたら、途中で車から降ろされて歩いて一人で帰るハメになったことがあります。
あんなに惨めで、彼女にも嫌な思いをさせてしまったのは、後にも先にもあの1回ですが、凄く後悔しました。
そのため、彼女と気まずい雰囲気になっても、彼女を責めることは気まずい状況を悪化させるだけなので避けるべきです。
まとめ
「喧嘩じゃないけど彼女と気まずいときの対処法」は、彼女の感情に敏感になり、相手の気持ちを尊重することが大切です。
感情的になっているときに無理に話し合いを進めようとせず、少し待ってから冷静に話を聞くことで、関係は良くなっていきます。
また、気まずいときに自分の不満をぶつけたり、彼女を責めることは逆効果ですので避けることをおすすめします。
参考資料
- 五百田達成、察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30
- 男女のすれ違い検証委員会、だからモメる！これで解決！男女の会話答え合わせ辞典、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2020/2/21
- 谷本 理恵子、プリンセス・マーケティング 「女性」の購買意欲をかき立てる7つの大原則、エムディエヌコーポレーション、2019/4/26
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