「最近、彼女が少し太ってきたけど、全然ダイエットする気配がない…どうしてだろう?」
そんな疑問を抱えている男性も少なくないのではないでしょうか。
実際、彼女の健康や見た目が気になるからこそ、ダイエットをしてほしいと思う気持ちは自然です。
しかし、彼女がダイエットをしない理由を理解しないまま指摘してしまうと、関係がぎくしゃくしてしまう可能性も…。
この記事では、彼女が太ってきてもダイエットをしない理由と、指摘するときの注意点について詳しくご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
彼女が太ってきてもダイエットをしない理由

はじめに、彼女が太ってきてもダイエットをしない理由を2つご紹介します。
- 服や角度でごまかせるから
- すぐに痩せられると考えているから
服や角度でごまかせるから
1つ目は、服や角度でごまかせるからです。
なぜなら、多くの女性は自分の見たくないところを避ける傾向があるからです。
たとえば、太ってきたとしても、ファッションを変えて体型を隠したり、鏡の前では細く見える角度で立ったりすることが多いです。
その結果、「まだ大丈夫」と錯覚してしまい、ダイエットをしないまま過ごしてしまうこともあります。
すぐに痩せられると考えているから
2つ目は、すぐに痩せられると考えているからです。
その理由は、多くの人が自分の体型の変化を軽視しがちだからです。
たとえば、周りから見れば明らかに太ったり、体調が悪そうに見えても、「ちょっと痩せれば元に戻る」と本人は思ってしまいます。
このように、人には自分の事は大丈夫と思ってしまうバイアスがあるので、ダイエットに消極的になってしまいます。
太った彼女と別れたい-男性が冷めてしまう理由

続いては、彼女が太ったことで別れたいと感じる多くの男性に共通する理由をご紹介します。
あなたが別れたいと思うのは、彼女が太ってきたことだけでなく、それに付随する彼女の性格も関係しているのではないでしょか。
- 意志が弱くてだらしがない
- 言ったことやらない・守らない
- 一緒にいて恥ずかしい
- 性的に気持ちが萎える
意志が弱くてだらしがない
1つ目は、意志が弱くてだらしがないと感じるからです。
そもそも、太ってしまうのには日々の生活習慣の影響が大きいです。
そのため、意志の弱さやだらしなさが目立つと、どうしても魅力を感じなくなり、冷めてしまうこともあります。
言ったことやらない・守らない
2つ目は、言ったことをやらない・守らないからです。
「ダイエットをする」と彼女が言っていても、それが口だけになってしまうことがありますよね。
そんな言葉だけで行動しない彼女に対して、信頼が薄れていき、結果として冷めてしまう男性もいます。
一緒にいて恥ずかしい
3つ目は、一緒にいて恥ずかしく感じてしまうからです。
男性は無意識に他の人と自分の彼女を比べてしまうことがあります。
そのため、つい自分の彼女と周りの彼女をつい比べてしまいがちです。
比べることで、より太っていることを実感してしまい、そこに太ったこと自体だけでなく、だらしない生活や約束を守らない姿勢が積み重なり、次第に彼女と一緒にいることが恥ずかしくなってしまう人もいます。
性的に気持ちが萎える
4つ目は、性的に気持ちが萎えるからです。
以前にこちらの記事「彼女が可愛いと男性が「したい」と思う男性心理」で解説しましたが、彼女の体型は男性に性的な刺激を与える要素の1つです。
そのため、女性らしい体型が失われると、性的な魅力が減少し、結果として冷めてしまう男性もいました。
彼女が太ったことを指摘するときの注意点

太った彼女にどれだけ痩せてほしくても、指摘するときは注意が必要です。
ここでは、太ってきた彼女に指摘するときの4つのポイントを解説します。
- 太ったことは彼女が一番わかっている
- 直接言われるとイラっとする
- 彼女が変わりたいと思うキッカケを作る
- 自分のためでなく彼女のために言う
太ったことは彼女が一番わかっている
1つ目は、太ったことは彼女が一番わかっているということです。
人は、自分の欠点に対して非常に敏感です。
たとえば、あなた自身も何か欠点を抱えているとき、そのことを気づかれたくないと思ったことはありませんか?
彼女も同じで、太ったことは自覚していますが、見ないふりをしていることも多いんです。
直接言われるとイラっとする
2つ目は、直接言われるとイラっとすることです。
誰でも欠点を指摘されると、良い気分にはなりません。
彼女も太ったことをストレートに指摘されれば、やはりイライラしてしまい、ダイエットに対するモチベーションがさらに下がることもあります。
彼女が変わりたいと思うキッカケを作る
3つ目は、彼女が変わりたいと思うキッカケを作ることです。
人は自分で「変わりたい」と思ったときにしか、実際に行動に移しません。
たとえば、彼女が何かのきっかけで痩せたいと思うようになれば、その瞬間から彼女の行動は変わります。
そのため、彼氏ができることは、彼女が痩せたいと思うキッカケを作り、彼女のモチベーションをサポートすることです。
その方法としては、以前にご紹介したこちらの記事「やせて欲しい彼女を傷つけず【より魅力的】に痩せてもらう方法」で解説しています。
自分のためでなく彼女のために言う
4つ目は、自分のためではなく彼女のために言うことです。
彼氏が自分のために言っても、彼女は興味を持ちません。
人が関心があるのは、基本的に自分のことだからです。
たとえば、あなたが筋トレを嫌いだとしても、もし「あなたの健康が心配だから筋トレをしてほしい」と彼女が言ってくれたら、そこまで嫌な思いはしないはずです。
だからこそ、彼女の健康や未来を考えた上で、「彼女のために」優しく伝えることが大切です。
まとめ
彼女が太ってきたからといって、ダイエットをしない理由をご紹介しました。
女性は、欠点を隠す上手く、また痩せることを軽く考えているからこそ、ダイエットに消極的になります。
そんな状況で彼女に直接指摘することは逆効果になることもあります。
その代わり、彼女が自ら変わりたいと思うキッカケを作り、「彼女のため」になる伝え方をすることで、彼女が自ら痩せたいと思う状況作りが大切です。
この点を意識しながら、彼女の変わりたくなるように伝えてみて下さいね。
参考資料
- 谷本 理恵子、プリンセス・マーケティング 「女性」の購買意欲をかき立てる7つの大原則、エムディエヌコーポレーション、2019/4/26
- 谷本 理恵子、ネットで「女性」に売る、エムディエヌコーポレーション、2017/9/12


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