彼女が急にスキンシップを拒否するようになると、不安になりますよね。
「もしかして、もう僕のことが好きじゃないの？」と思うかもしれません。
でも、彼女がスキンシップを拒否する理由は、必ずしも別れたいからとは限らないんです。
実は、別れとは関係のない理由でスキンシップを拒むこともあります。
この記事では、別れたいとき以外に彼女がスキンシップを拒否する4つの理由と、その対処法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
別れたいとき以外に彼女がスキンシップを拒否する理由
ここでは、彼女がスキンシップを拒否する主な理由を見ていきます。
これを理解することで、安心できるかもしれません。
- 彼氏に不満があるから
- 気分じゃないから
- ホルモンバランスの影響
- 疲れているから
彼氏に不満があるから
まず1つ目の理由は、彼氏に不満があるからです。
彼女があなたに対して不満を感じると、その不満を言葉で表現する代わりに、スキンシップを拒否して自分の気持ちに気づいてほしいと思うことがあります。
たとえば、彼氏が忙しくて彼女を構っていないとき、彼女はその寂しさをスキンシップを拒むことで表現することがあります。
それに加えて、冷たい態度や短い返事が続いているなら、彼女が不満を抱えているサインかもしれません。
気分じゃないから
2つ目の理由は、単純に気分じゃないからです。
女性は感情が行動に大きく影響します。
たとえば、仕事や人間関係で嫌なことがあったり、デート中に過去の嫌な思い出がよみがえったりすると、スキンシップを取る気分になれないこともあります。
こうした感情の波の影響でスキンシップを拒否することもあります。
ホルモンバランスの影響
3つ目は、ホルモンバランスの影響です。
女性のホルモンバランスは、スキンシップのタイミングにも大きく影響します。
特に生理前はホルモンバランスの影響で一人の時間を大切にしたいと思うことが多く、スキンシップを拒否することがあります。
僕の彼女も、生理前になるとスキンシップを避けることがあります。
こうした時期は、無理にスキンシップを求めるより、彼女のペースに合わせてあげることが大切です。
疲れているから
4つ目は、疲れているからです。
仕事が忙しかったり、ストレスが溜まっていたりすると、どうしても体を休めたいという気持ちが優先されてしまうものです。
たとえば、彼女が仕事で疲れているなら、無理にスキンシップを取るのではなく、彼女がリラックスできる時間を提供してあげることが大切です。
そのため、疲れがたまっていることでスキンシップを拒否することがあることも覚えておいてくださいね。
スキンシップを拒否する彼女への対処法
彼女がスキンシップを拒否する理由がわかったら、次にどう対応すればいいかですよね。
ここでは、彼女との関係を改善するための対処法を3つご紹介します。
- 不満を解決する
- 彼女の気分が良いときにスキンシップを試みる
- 生理後にスキンシップを試みる
不満を解決する
1つ目は、不満を解決することです。
彼女があなたに不満を感じている場合、その不満を解決しない限りスキンシップが戻ってくることは期待できません。
まずは、彼女の気持ちを聞いてあげて、どんな不満があるのかを理解します。
そして、その不満を解消するために行動を起こすことが大切です。
彼女に話を聞く具体的な方法としては、こちらの記事「彼女がすぐ不機嫌になる理由と4つの対応方法」を参考にしてみてくださいね。
彼女の気分が良いときにスキンシップを試みる
2つ目は、彼女の気分が良いときにスキンシップを試みることです。
女性は感情によって行動が左右されることが多いので、彼女が喜んでいるタイミングでスキンシップを試みると、自然と受け入れてもらえることが多いです。
たとえば、彼女が仕事で上手くいったり、プライベートで良いことがあったりしたときは、彼女と一緒に喜ぶことで、スキンシップをしてくれるはずです。
生理後にスキンシップを試みる
3つ目は、生理後にスキンシップを試みることです。
生理が終わった後の6日から10日は、女性のホルモンバランスが変わり、恋人とのスキンシップに積極的になる時期です。
このタイミングなら、彼女とのスキンシップがうまくいく可能性が高いです。
むしろ、彼女からスキンシップを取ってきてくれる可能性もあります。
そのため、彼女のホルモンバランスの周期を参考に、スキンシップを取ってみることもおすすめです。
スキンシップを拒否する彼女へのNG行動
最後は、スキンシップを拒否する彼女へのNG行動も2つご紹介します。
- スキンシップを拒否する彼女を責める
- 生理前にスキンシップをとろうとする
スキンシップを拒否する彼女を責める
1つ目は、スキンシップを拒否する彼女を責めることです。
なぜなら、彼女がスキンシップを拒否しているのには理由があるからです。
それにもかかわらず無理にスキンシップを強要したり、彼女を責めたりしてしまうと、ますます彼女の気持ちは離れてしまいます。
そのため、彼女を責めることはおすすめできません。
生理前にスキンシップをとろうとする
2つ目は、生理前にスキンシップをとろうとすることです。
生理前は、ホルモンバランスの影響でイライラしやすい時期です。
この時期にスキンシップを求めると、逆効果になることが多いです。
僕も過去に生理前のタイミングでスキンシップを取ろうとしたことがあり、彼女に冷たく拒絶されたことがあります。
そのため、生理前のイライラした時期に、自分からスキンシップを取ろうとすることもおすすめできません。
まとめ
彼女がスキンシップを拒否するのは、必ずしも別れたいからとは限りません。
彼氏に対する不満や気分、ホルモンバランス、疲労など、さまざまな理由が考えられます。
だからこそ、焦らずに彼女の気持ちや状況を理解し、適切な対応をすることが大切です。
不満の解消やタイミングを見計らったスキンシップなど、ご紹介した対処法をぜひ試してみてくださいね。
参考記事
- 男女のすれ違い検証委員会、だからモメる！これで解決！男女の会話答え合わせ辞典、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2020/2/21
- 五百田達成、察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30
- ジョン・グレイ、一人になりたい男、話を聞いてほしい女、ダイヤモンド社、2018/8/30
- 鈴木 祐、ヒトが持つ8つの本能に刺さる 進化論マーケティング、すばる舎、2022/8/4
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