彼氏と一緒にいると落ち着くけど、なんだか楽しくない…。
こんな風に感じたことはありませんか？
彼氏のことが嫌いではないのに楽しいと感じられないと、将来の関係に不安を抱くこともあるのではないでしょうか。
この記事では、「彼氏が嫌いじゃないけど楽しくない」と感じる理由と、その解決策について詳しく解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。
彼氏が嫌いじゃないけど楽しくないと感じる理由
はじめに、彼氏が嫌いじゃないけど楽しくないと感じるときの理由をご紹介します。
もし彼氏と一緒にいても楽しくない場合、次の3つの理由が考えられます。
- 恋愛ホルモンがでなくなった
- 彼氏が女心をわかっていないから
- 彼氏に期待しすぎているから
恋愛ホルモンがでなくなった
1つ目は恋愛ホルモンがでなくなったからです。
恋愛初期のドキドキ感や楽しさは、「フェニルエチルアミン」と呼ばれる恋愛ホルモンによって引き起こされます。
しかし、このホルモンは、付き合い始めてから3ヶ月から3年ほどで減少してしまいます。
その結果、最初の頃に感じたときめきが薄れ、彼氏と一緒にいても楽しさが減ることがあります。
例えば、最初のデートのときのワクワク感や、彼氏の声を聞くだけで胸が高鳴る感覚が薄れてしまった経験はありませんか？
これは、恋愛ホルモンであるフェニルエチルアミンの分泌が止まったことが原因と考えられます。
彼氏が女心をわかっていないから
2つ目は彼氏が女心をわかっていないからです。
男性脳と女性脳は異なると言われるように、男性と女性では考え方や感じ方が違います。
そのため、彼女が何を求めているのかを彼氏が理解していないことが多く、結果的に彼女を楽しませることができません。
例えば、共感しながら話を聞いてほしいのに、彼氏は共感しながら話を聞く大切さをしらないため、あなたの期待を裏切る結果になってしまうことがあります。
こうした男女の違いが、彼氏と一緒にいても楽しくないと感じる原因となることがあります。
彼氏に期待しすぎているから
3つ目は彼氏に期待しすぎているからです。
彼氏があなたを楽しませてくれることを強く期待しすぎると、その理想と現実とのギャップに失望しやすくなります。
彼氏も完璧な人間ではなく、全ての期待に応えることは難しいため、理想と現実のギャップが広がることで、楽しさが減少してしまうことがあります。
例えば、理想的なデートや完璧なサプライズを彼氏に期待していた場合、その計画が少しでも外れると、楽しめなくなってしまうことがあるでしょう。
そのため、彼氏に期待しすぎている場合も、楽しめなくなってしまうことがあります。
彼氏と楽しい付き合い方をするためのポイント
続いては、嫌いじゃない彼氏と楽しい付き合い方をしていくためのポイントもご紹介します。
この3つのポイントを抑えることで、また彼氏と楽しい時間を取り戻せるはずです。
- 自分で彼氏を楽しませる
- 自分の時間を充実させる
- 彼氏に自分の扱い方を教えてあげる
自分で彼氏を楽しませる
1つ目は自分で彼氏を楽しませることです。
人を楽しませることは意外と難しく、エネルギーが必要です。
彼氏に全てを任せるのではなく、自分が楽しみたいときは自ら彼氏を楽しませる努力をすることが大切です。
そのため、あなたが彼氏と一緒に出来る遊びを提案したり、ユーモアを持って接っしたりすることで、彼氏もその楽しさを感じ取り、お互いに楽しい時間を共有できるようになるはずです。
自分の時間を充実させる
2つ目は自分の時間を充実させることです。
彼氏に楽しませてもらうことばかりを期待するのではなく、自分自身が楽しむための時間や趣味を持つことが重要です。
自分が満たされていると、彼氏との時間も自然と楽しく感じられるようになるはずです。
そうなれば、自分の人生を楽しみつつ、彼氏と一緒の落ち着いた時間も大切に感じられるはずです。
彼氏に自分の扱い方を教えてあげる
3つ目は彼氏に自分の扱い方を教えてあげることです。
男女の違いを理解していない男性は多いですため、あなた自身が何を好み、どんな対応を望んでいるのかを彼氏に教えてあげることが必要です。
あなたも、彼氏が何を好きで、何をして欲しいのか？を意外と知らないのではないでしょうか。
そのため、話をする際には共感してほしいことや、好きな食べ物や好きな場所、そして趣味など、自分の好きな事やして欲しいことを教えてあげます。
そうすることで、彼氏はあなたを喜ばせたり、一緒に楽しんだりする提案をしやすくなり、結果的に彼氏との楽しい時間が増えるはずです。
もし彼氏に自分の扱い方を教えてあげるときは、男性が理解していないことが多い女性の特徴をまとめたこちらの記事「女心がわからない彼氏と喧嘩したときに彼女ができること」が参考になるかもしれません。
彼氏と楽しくないときにやってはいけないこと
彼氏と一緒にいても楽しくないときに、やってはいけないこともあるのでご紹介しておきます。
これを知っておくことで、彼氏への不満が溜まりにくくなったり、彼氏との関係悪化を防いだりすることができるはずです。
- 彼氏を変えようとする
- 自分の希望を彼氏に押し付ける
彼氏を変えようとする
1つ目は彼氏を変えようとすることです。
多くの人は、他人に変わるように求められると抵抗を感じます。
彼氏に「もっとこうしてほしい」と言ったとしても、彼が自ら変わりたいと思わなければ、なかなか行動にはつながりません。
むしろ、彼氏に「もっと楽しませてほしい」と強く求めると、彼はプレッシャーを感じ、逆にあなたとの時間を楽しむことができなくなるかもしれません。
そのため、彼を無理に変えようとすることはおすすめできません。
自分の希望を彼氏に押し付ける
2つ目は自分の希望を彼氏に押し付けることです。
彼氏に楽しい時間を求めること自体は自然なことですが、その期待を過度に押し付けてしまうと、お互いにストレスを感じる結果になりかねません。
例えば、あなたも、彼氏にお化粧やファッションなど、何かを変えるように言われたらストレスを感じませんか。
それは彼氏も同じです。
そのため、彼氏に自分の希望を押し付けることもおすすめできません。
もし彼氏にお願いごとがあるときは、彼氏の機嫌が良いときに伝えてみると、スムーズに受け入れてくれることが多いのでおすすめです。
彼氏が嫌いじゃないならそれだけで幸せ
彼氏との関係が落ち着いてくると、心の底から楽しいと思えることは減るかもしれません。
しかし、その代わりに、心が落ち着く平穏な日々を得ることが出来ています。
今は、一緒にいても楽しくない、という思いが強いかもしれませんが、そんな平穏な日々を過ごせる相手がいて、その相手が嫌いじゃないのであれば、それは凄く幸せな事です。
もちろん、刺激のない日々は退屈かもしれません。
そんなときは、ご紹介した方法を試しながら、彼氏との関係を大切にしてみてくださいね。
その先には、きっと今まで以上に幸せな日々が待っているはずです。
まとめ
彼氏と一緒にいて楽しくないと感じるとき、その原因は恋愛ホルモンの減少や、彼氏が女心を理解していないこと、そして自分自身の期待が高すぎることなどが考えられます。
しかし、彼氏との関係を楽しくするためには、自分で彼氏を楽しませたり、自分の時間を充実させたり、彼氏に自分の好みを教えてあげることが大切です。
また、彼氏を無理に変えようとしたり、自分の希望を押し付けたりすることはお互いにメリットがないので、避けることをおすすめします。
そうすれば、大好きな彼氏との幸せな日々がこれからも続いていくはずです。
参考資料
- アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ、話を聞かない男、地図が読めない女、主婦の友社、2002/9/1
- 大嶋 信頼、すごい恋愛ホルモン 誰もが持っている脳内物質を100%使いこなす、青春出版社、2018/6/21
- 黒川 伊保子、女と男はすれ違う!: 共感重視の「女性脳」×評価したがる「男性脳」、ポプラ社、2020/9/9
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