彼女と毎日電話するのが疲れる…理由と対処法を解説

「彼女と毎日電話をするのが疲れた…」

彼女から毎日の電話を求められると、最初は楽しくても、次第に負担に感じてしまうこともありますよね。

この記事では、彼女が毎日電話をしたがる理由と、疲れてしまう原因、そしてどう対処すれば良いかについて詳しくご紹介するので参考にしてみてくださいね。

彼女が毎日電話をしたがる心理
毎日電話をしているカップルの割合は2割
彼女と毎日電話をすると疲れてしまう理由
1. 一人の時間が取れないから
2. 考えすぎるから
彼女と毎日電話するのが疲れたときの対処法
まとめ
参考資料

彼女が毎日電話をしたがる心理

はじめに、彼女が毎日電話をしたがる心理について3つご紹介します。

寂しいから
不安だから
楽しいから

寂しいから

1つ目は、寂しいからです。

　
なぜなら、寂しさという感情は女性にとってとても身近なものだからです。

女性は、一人でいる時間に特に寂しさを感じやすい傾向があります。

たとえば、自分の部屋で何気なく過ごしているときに、ふとした瞬間に「誰かと話したい」と思うことがあります。

特に彼氏は、安心感やつながりを感じられるので、電話をしたくなるのが1つ目の理由です。

不安だから

2つ目は、不安だからです。

　
その理由は、不安があると彼氏の気持ちや行動に疑問を抱いてしまうからです。

特に、自信がない女性は、彼氏の気持ちを確認したくて頻繁に電話をすることがあります。

たとえば、あなたが仕事で忙しいときでも、彼女は「本当に愛されているのか？」と不安に思い、その不安を解消するために電話をしたがることがあります。

だからこそ、彼女が不安を感じている場合も、毎日電話がしたくなります。

楽しいから

3つ目は、楽しいからです。

　
理由は、女性は何気ない会話でも喜びを感じるからです。

女性の中には、話を聞いてもらうだけで、楽しい気持ちになる人が多いのです。

たとえば、あなたが彼女の話に共感しながら聞いてあげると、彼女は楽しくて、つい長話になってしまうことがあります。

そのため、何気ない会話でも、聞いてもらえると楽しくて、電話がやめられないこともあります。

毎日電話をしているカップルの割合は2割

彼女と毎日電話をするのが辛くなると、「他の人は、よく毎日電話できるな～」と感じることがあるかもしれません。

実は、毎日電話をしているカップルは、多くありません。

例えば、女性向けメディアSpicomiを運営する株式会社UOCCは、コロナ禍でカップルがどのような付き合い方をしているのかを209人(男性70人、女性139人)を対象にアンケート調査したことろ、19.1％のカップルが毎日電話をしていることがわかりました。

つまり、世の中の2割以下しか、毎日電話をできる男性はいません。

逆に、もっとも多かった電話の頻度は、「ほとんどしない」の26.8％でした。

このことから、毎日電話をする男性よりも、ほとんど電話をしない男性の方が多いことがわかりました。

電話の頻度	全体の割合
毎日	19.1％
2日に1回	8.1％
3～4日に1回	13.9％
1週間に1回	17.2％
2週間に1回	7.7％
1ヶ月に1回	7.2％
ほとんどしない	26.8％

彼女と毎日電話をすると疲れてしまう理由

続いては、彼女と毎日電話をすると疲れてしまう理由を2つご紹介します。

一人の時間が取れないから
考えすぎるから

一人の時間が取れないから

1つ目は、一人の時間が取れないからです。

　
その理由は、男性にとって一人の時間は心身を休める大切な時間だからです。

趣味に没頭したり、SNSを見たり、ゲームをしたりと、自分だけの時間がストレス解消やリフレッシュにつながります。

たとえば、仕事で疲れて帰宅した後に、ゲームや読書などでリラックスする時間が欲しいのに、毎日の電話が続くと、その時間が取れず、余計に疲れがたまってしまいます。

そのため、一人の時間が確保できないと、彼女との電話も負担に感じてしまいます。

考えすぎるから

2つ目は、考えすぎるからです。

　
というのも、男性は話を聞く際、理屈で考えてしまう傾向があるからです。

女性はただ話を聞いてもらいたいことが多いのに対して、男性は解決策を見つけようとするため、話を聞いているだけでも疲れてしまいます。

たとえば、彼女が「今日職場でこんなことがあったんだけど…」と愚痴をこぼしたとき、あなたはその解決方法を考えようとすることがありませんか？

彼女は、解決策を知りたいのではなく、ただ聞いてほしいだけでも、あなたが頭を使ってしまうので、毎日電話が続くと、どんどん疲労がたまってしまいます。

だからこそ、彼女との電話が疲れる原因には、考えすぎることも影響しています。

彼女と毎日電話するのが疲れたときの対処法

最後は、彼女と毎日電話するのが疲れたときの対処法を3つご紹介します。

一人の時間をとってから電話をする
話の聞き方を変える
電話を減らすように話し合う

一人の時間をとってから電話をする

1つ目は、一人の時間をとってから電話をすることです。

その理由は、一人の時間を取って心身をリフレッシュすることで、電話にも余裕を持って臨めるからです。

たとえば、彼女に「ちょっと一人の時間が欲しいから、電話の前に少しだけ自分の時間を取らせてほしい」と伝えて、一人の時間を作ることで、心に余裕を持って会話を楽しむことができるはずです。

だからこそ、事前に一人の時間を確保することで、毎日電話の負担を減らせるはずです。

話の聞き方を変える

2つ目は、話の聞き方を変えることです。

　
理由は、話の聞き方を変えるだけで、負担が大幅に減るからです。

たとえば、僕も以前、彼女の愚痴に対して解決策を考えようとしていたのですが、AHの聞き方というのを試してみると、負担に感じることが減りました。

このように、話の聞き方を変えるだけで、毎日の電話が楽になることがあります。

もしAHの聞き方を知りたい方は、こちらの記事「彼女の話を聞くのが疲れたなら、彼女とあなたを「同時に癒す聴き方」を！」を参考にしてみてくださいね。

電話を減らすように話し合う

3つ目は、電話を減らすように話し合うことです。

　
その理由は、多くの男性にとって毎日の電話は負担だからです。

しかし、これは彼女との関係を壊さないよう、慎重に話し合う必要があります。

たとえば、「毎日の電話がちょっと疲れてしまうけど、君のことは好きだし、電話も好きだよ。ただ、少しだけ頻度を減らせると、もっと楽しく話せる気がする」など、彼女にネガティブに捉えられないように伝えることで、彼女に理解してもらいやすくなります。

このように、電話の頻度を減らす話し合いをすることも、無理なく続けるための対処法です。

まとめ

彼女と毎日電話するのが疲れる理由と対処法をご紹介しました。

彼女が毎日電話をしたがる理由は、寂しさや不安、そして楽しさが背景にあることが多いです。

しかし、男性にとっては一人の時間が取れなかったり、考えすぎたりしてしまうことで疲れてしまうことがあります。

そんなときは、一人の時間を確保したり、話の聞き方を変えたり、彼女との電話の頻度を調整したりすることが大切です。