彼女が会ってくれない理由と心理！そして対処法

「彼女が最近会ってくれない…どうしてだろう？」

　
彼女が会ってくれない理由に悩む男性は多いですよね。

特にカップルにとって、定期的に会うことは関係を深める大事なポイントです。

そこでこの記事では、彼女が会ってくれない理由とその心理、さらには対処法をご紹介するので、。ぜひ参考にしてみてくださいね。

普通のカップルが会う頻度は週に1回！1ヶ月に1回以下は8.7％

恋人との会う頻度は、カップルによって異なりますが、平均的な頻度はどれくらいなのか？

女性向けメディアSpicomiを運営する株式会社UOCCが209名の男女に調査を行ったところ、恋人と会う頻度で一番多かったのは週に1回で、約41.6％の男女がこのペースで会っています。

＜Q1. 恋人と会う頻度はどのくらいですか？＞

つまり、ほとんどのカップルが少なくとも1ヶ月以内に会うことを望んでいるということがわかりました。

また、理想的な頻度として「1ヶ月に1回」「2ヶ月に1回かそれ以下」と答えた人は合わせて8.7％もいました。

＜Q2.「 理想」の恋人と会う頻度はどのくらいですか？＞

つまり、会う頻度が少なくても良いと考えている人にとっては、意外と多いこともわかりました。

彼女が会ってくれない理由

彼女がなかなか会ってくれない理由には、いくつかの心理的な要因が考えられます。

ここでは、代表的な9つの理由をご紹介します。

1. 忙しいから
2. 疲れているから
3. 友達や家族も大事にしたいから
4. 彼氏の優先順位が低いから
5. 喧嘩中だから
6. 彼氏に不満があるから
7. あまり会わなくても良いタイプだから
8. 生理のタイミングだから
9. 冷められたから

忙しいから

1つ目は、忙しいからです。

　
なぜなら、仕事やプライベートの予定で忙しいと、会うための余裕がなくなることがあるからです。

たとえば、彼女が仕事で忙しいと、スケジュールを調整してあなたに会う時間を確保するのが難しくなります。

特に大きなプロジェクトや年度末などの繁忙期は、恋愛以外に多くの時間とエネルギーを割かなければならないため、会う回数が減るのも無理はありません。

疲れているから

2つ目は、疲れているからです。

　
その理由は、心身ともに疲れていると、会うこと自体が億劫に感じられるからです。

たとえば、彼女が仕事や家事、プライベートのイベントなどで疲れている場合、休日や空いた時間は一人でリフレッシュしたいと感じることがあります。

これにより、彼氏と会うのが負担に感じられ、結果として「今日は会うのは無理かも…」となることがあります。

友達や家族も大事にしたいから

3つ目は、友達や家族も大事にしたいからです。

　
なぜなら、女性は恋人だけでなく、家族や友人との関係も大切にしたいと考える傾向があるからです。

たとえば、彼女が友人との予定や家族との時間を大切にしたい場合、彼氏との時間を削ってしまうことがあります。

女性は恋愛だけに集中するのではなく、さまざまな人間関係を同時に保とうとするマルチタスクの傾向があるため、彼氏との会う頻度が減ることもあります。

彼氏の優先順位が低いから

4つ目は、彼氏の優先順位が低いからです。

　
その理由は、付き合い方が軽い場合、彼氏との時間が重要ではないと感じることがあるからです。

たとえば、彼女が「とりあえず付き合ってみるか」という気軽な気持ちで交際を始めた場合、彼氏と会うことが最優先ではなくなることがあります。

こうしたケースでは、彼女にとっては彼氏の優先順位が低いため、会ってくれないことがあります。

喧嘩中だから

5つ目は、喧嘩中だからです。

　
なぜなら、女性は感情が行動に強く影響し、特に怒っていると会いたくなくなることがあるからです。

たとえば、喧嘩をしているときは、彼氏に対して嫌な感情が強くなり、顔を合わせたくないと思うことがあります。

この場合、会わないことで気持ちを整理しようとすることもあります。

もし喧嘩中で会ってくれないときは、こちらの記事「喧嘩した彼女が会ってくれない本当の理由」を参考にしてみてくださいね。

彼氏に不満があるから

6つ目は、彼氏に不満があるからです。

　
その理由は、女性は自分の気持ちを言葉で表現するよりも、察してほしいと考えることが多いからです。

たとえば、彼女があなたに何かしらの不満を抱いている場合、わざと会わないという行動を取ることで、あなたに察して欲しいこともあります。

このように不満に気づいてほしくて、会わないこともあります。

もし彼女に不満が溜まっていることはわかったら、こちらの記事「彼女がすぐ不機嫌になるからめんどくさい…理由と4つの対応方法」や「彼女のわがままがしんどい…わがままな理由と疲れたときの対処法」を参考にしてみてくださいね。

あまり会わなくても良いタイプだから

7つ目は、あまり会わなくても良いタイプだからです。

　
なぜなら、そもそも彼女自身が頻繁に会うことを重視しない性格の持ち主である場合もあるからです。

たとえば、冒頭で紹介した調査のように、「1ヶ月に1回」「2ヶ月に1回かそれ以下」でも十分と感じる人は8.7％もいます。

もし彼女がこのタイプであれば、あなたとの会う頻度が少ないことが彼女にとっては自然な場合もあります。

生理のタイミングだから

8つ目は、生理のタイミングだからです。

　
その理由は、生理中は身体的にも精神的にも負担が大きいため、会うのが億劫になることが多いからです。

たとえば、彼女が生理中で体調が優れないとき、あなたと会うよりも家でリラックスしていたいと感じることがあります。

生理は女性にとってデリケートな問題で、理由をはっきり言わないこともあるため、理由を言わずに会いたくないということもあります。

冷めたから

最後に、冷めたからという可能性も考えられます。

　
その理由は、恋愛感情が冷めると、自然と相手に会いたくなくなるからです。

たとえば、あなたも興味を失った相手と無理に会おうとは思わないはずです。

同じように、彼女があなたに対して冷めてしまった場合、会うことが億劫に感じられるはずです。

もし彼女に冷められた場合は、こちらの記事「彼女に冷められた理由と原因！もう一度好きになってもらう方法」を参考にしてみてくださいね。

会わなくても平気な彼女の心理

続いては、会わなくても平気な彼女の心理を3つご紹介します。

1. 彼氏を信頼している
2. 人間関係が充実している
3. 一人の時間が好き

彼氏を信頼している

1つ目は、彼氏を信頼していることです。

　
なぜなら、女性の中には徐々に彼氏への信頼を深めるタイプがいるからです。

例えば、彼氏への信頼がしっかりできた場合、頻繁に会わなくても連絡だけで安心できることがあります。

　
そのため、彼女が彼氏との関係に信頼を持っていれば、頻繁に会わなくても不安を感じないことが考えられます。

人間関係が充実している

2つ目は、人間関係が充実しているからです。

　
その理由は、先ほどもご紹介したように、彼氏以外の大切な人間関係を持っている女性は多いからです。

例えば、家族や友人、仕事の先輩・後輩との時間が充実している場合、彼氏と会う時間が減ってしまうこともあります。

　
このように、彼女が彼氏以外の人間関係に満足しているとき、彼氏と会う頻度が少なくても平気なことが考えられます。

一人の時間が好き

3つ目は、一人の時間が好きな性格だからです。

　
なぜなら、一人の時間が大切な女性にとって、それがないことがストレスになるからです。

例えば、彼氏が好きでも、会う時間が増えれば一人の時間が減ってしまい、彼女にとって負担になることがあります。

　
そのため、彼女が一人の時間を好む性格であれば、頻繁に会いたくないと感じるのは自然なことです。

彼女が会ってくれないときの対処法

最後に、彼女が会ってくれないときの対処法を4つご紹介します。

1. 彼女のペースを受け入れる
2. 原因を解消する
3. 彼女が会いたくなる理由を作る
4. 話し合う

彼女のペースを受け入れる

1つ目は、彼女のペースを受け入れることです。

　
その理由は、相手を変えることは難しいけれど、自分を変えることはできるからです。

例えば、これまでの会うペースが彼女にとって負担になっていた場合、彼女のペースに合わせることで、彼女がより快適に感じるようになります。

　
そのため、彼女のペースを尊重することが、二人の関係にとって良い結果をもたらす可能性があります。

原因を解消する

2つ目は、原因を解消することです。

　
なぜなら、会いたくない理由がある場合、その原因が解消されることで、会ってくれる可能性が高まるからです。

例えば、彼女と喧嘩中だったり、彼女が不満を抱えていたりするときは、原因を見つけて解消することで、関係を改善できるかもしれません。

　
そのため、まずは彼女の気持ちや不満を理解し、解決に向けて行動することが大切です。

不満の解決方法は、先ほどの理由でご紹介した記事を参考にしてみてくださいね。

彼女が会いたくなる理由を作る

3つ目は、彼女が会いたくなる理由を作ることです。

　
その理由は、人は自分の興味や好きなことに対して行動する傾向があるからです。

例えば、彼女が好きな場所に行くことや、彼女の興味を引くイベントを提案することで、彼女の会いたい気持ちを引き出すことができるかもしれません。

　
このように、彼女が楽しみにできるような提案をすることで、彼女が会いたくなる状況を作ることも対処法の1つです。

話し合う

4つ目は、話し合うことです。

　
その理由は、互いに率直に話し合うことで、二人だけの落としどころが見つかるからです。

例えば、彼女が会いたい頻度とあなたが会いたい頻度が異なる場合でも、互いに歩み寄ることで、どちらも無理のないペースで会うことができます。

　
そのため、きちんと話し合い、二人の関係に合った頻度を見つけることも対処法です。

まとめ

彼女が会ってくれない理由にはさまざまな背景や心理が関わっていることが考えられます。

忙しさや疲れ、人間関係の充実、彼氏への信頼など、理由は一つではありません。

大切なのは、彼女のペースや気持ちを理解し、二人の関係を尊重しながら適切な対処法を取ることです。

ここでご紹介した対処法を参考にして、彼女への歩み寄りを見せながら、互いにとってベストな解決策を探してみてくださいね。

参考資料

• 五百田達成、察しない男 説明しない女　男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30
• 谷本 理恵子、プリンセス・マーケティング 「女性」の購買意欲をかき立てる7つの大原則、エムディエヌコーポレーション、2019/4/26
• ロイ・バウマイスター (著)、ジョン・ティアニー (著)、渡会圭子 (翻訳)、WILLPOWER 意志力の科学、インターシフト、2013/4/22
• カップルの恋愛事情調査！どんな付き合い方？連絡や会う回数は？-Spicomi