最近、彼女がベタベタしてこなくなった。
以前はもっと甘えてくれたのに、どうして急に態度が変わったんだろう…。
彼女がベタベタしなくなると、理由がきになりますよね。
ここでは、彼女がベタベタしなくなったときの心理やその対処法についてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
彼女がベタベタしなくなったときの女性心理
はじめに、彼女がベタベタしなくなったときの女性心理をご紹介します。
可能性として、次の6つが考えられます。
- 恋愛ホルモンの分泌が止まった
- 彼氏に不満ができた
- 彼氏との関係に慣れた
- ホルモンバランスの影響
- 疲れているから
- 他に気になる人ができた
恋愛ホルモンの分泌が止まった
1つ目は、恋愛ホルモンの分泌が止まったということです。
恋のドキドキを感じさせる神経伝達物質「フェニルエチルアミン」は、恋愛初期に分泌されやすく、3ヶ月から3年で止まると言われています。
このフェニルエチルアミンの分泌が止まると、恋のときめきがなくなり、彼氏に甘えたりスキンシップを取ったりすることが少なくなる場合があります。
たとえば、最初は頻繁に手をつなぎたがっていた彼女が、時間が経つにつれてそうした行動を控えるようになったら、このホルモンの変化が原因かもしれません。
彼氏に不満ができた
2つ目は、彼氏に不満ができた可能性です。
多くの女性は感情が行動に強く影響します。
そのため、彼氏に対して不満を感じると、自然とスキンシップの頻度が減ることがあります。
たとえば、デート中に彼氏がスマホばかり見ていると、彼女は「自分に関心がないのかな」と感じ、甘えたい気持ちが薄れることも。
そういった不満がたまってくると、スキンシップを取らなくなることもあります。
彼氏との関係に慣れた
3つ目は、彼氏との関係に慣れたことです。
人は新しいものに強く惹かれますが、時間が経つとその新しさに慣れてしまうことがあります。
たとえば、付き合い始めは彼氏と一緒にいるだけで特別な感情を抱いていた彼女も、月日が経つとその感情が日常の一部になり、ベタベタすることが減る場合があります。
ホルモンバランスの影響
4つ目は、ホルモンバランスの影響です。
女性はホルモンバランスが体調や感情に大きく影響します。
生理前は特に、スキンシップに対して消極的になることが多いです。
もし、ベタベタしなくなった時期が生理と重なっている場合、ホルモンバランスの変化が原因かもしれません。
疲れているから
5つ目は、彼女が疲れていることです。
仕事や学校、プライベートでのストレスがたまっていると、精神的な余裕がなくなり、スキンシップを取る余裕がなくなってしまいます。
例えば、彼女が仕事で忙しい時期には、ベタベタしたい気持ちよりも休息が優先されることがあります。
そのため、彼女が忙しいときは、疲れていることが原因かもしれません。
他に気になる人ができた
6つ目は、他に気になる人ができた場合です。
これは最も不安な理由かもしれませんが、現実にはあり得ることです。
もし彼女が他の誰かに興味を持ち始めると、自然と彼氏への関心やスキンシップが減ることがあります。
ただし、このようなケースは稀なので、まずは他の理由を探ってみることがおすすめです。
彼女がベタベタしなくなったときの対処法
続いては、彼女がベタベタしなくなったときの対処法をご紹介します。
- 彼女のペースに合わせる
- 彼女の不満を解消する
- 彼女に寂しい気持ちを伝える
彼女のペースに合わせる
1つ目は、彼女のペースに合わせることです。
無理にベタベタしようとすると、彼女にプレッシャーを感じさせてしまうことがあります。
たとえば、ホルモンバランスの変化や疲労が原因でベタベタしなくなった場合、彼女自身もその変化に気づいていないことがあります。
そんなときは、無理にスキンシップを求めるのではなく、彼女のペースを尊重することが大切です。
彼女の不満を解消する
2つ目は、彼女の不満を解消することです。
もし彼氏に対する不満が原因でベタベタしなくなっている場合、その不満を解消しない限り、彼女の態度は元に戻りません。
不満の原因を見つけて話し合い、お互いの気持ちを確認し合うことが重要です。
彼女の不満の解消方法は、こちらの記事「彼女がすぐ不機嫌になる理由と4つの対応方法」を参考にしてみてくださいね。
彼女に寂しい気持ちを伝える
3つ目は、寂しい気持ちを伝えることです。
彼氏の存在が当たり前だと感じている彼女に対しては、寂しい気持ちを正直に伝えることが効果的です。
たとえば、「最近、スキンシップが減って寂しいな」と軽く伝えることで、彼氏の存在のありがたさに気づくかもしれません。
ただし、あくまでも悲しい気持ちを伝えるだけで、彼女に押し付けると反発を招くので注意して下さいね。
彼女がベタベタしくなったときのＮＧ行動
最後は、彼女がベタベタしくなったときのＮＧ行動についてもご紹介しておきます。
不安や不満をぶつける
彼女がベタベタしくなったことに不安や不満を感じても、それを彼女にぶつけるのは避けましょう。
感情的になって彼女を責めると、彼女は逆に反発してしまうことがあります。
特に、感情が行動に大きく影響する女性は、こうした否定的な言葉に敏感です。
そのため、不安な気持ちになることもあるかもしれませんが、冷静に対処することが大切です。
まとめ
彼女がベタベタしなくなったと感じると、何か問題があるのではと不安になりますよね。
でも、彼女がスキンシップを減らす理由はさまざまです。
恋愛ホルモンの変化や彼女自身の生活の忙しさ、不満など、さまざまな原因が考えられます。
大事なのは、彼女のペースを尊重し、無理に追い込まないことです。
そして、彼女に不満があるときは、それを解消することで、より良い関係が築けるようになるはずです。
参考資料
- ジョン・グレイ、一人になりたい男、話を聞いてほしい女、ダイヤモンド社、2018/8/30
- 五百田達成、察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30
- 男女のすれ違い検証委員会、だからモメる！これで解決！男女の会話答え合わせ辞典、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2020/2/21
- 大嶋 信頼、すごい恋愛ホルモン 誰もが持っている脳内物質を100%使いこなす、青春出版社、2018/6/21
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