「人を見下す人」に、あなたも悩んだことがあるかもしれません。
誰かを見下すことで、優越感に浸る人々がいますが、なぜそうした行動を取るのか不思議に思う方も多いのではないでしょうか。
実は、その背景には「育ち」が大きく影響していることが多いです。
親との関係や家庭環境が、その人の価値観や他者との接し方に強く関与していることがあります。
そこでこの記事では、人を見下す人が「育ち」にどのような影響を受けているのか、そして「育ち」以外での要因も解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
人を見下す人に「育ち」が影響する2つの理由
それでは初めに、人を見下す人に「育ち」が影響する2つの理由をご紹介します。
- 子は親のマネをして育つから
- 親の愛情が足りないと他人を利用して心を埋めるから
子は親のマネをして育つから
1つ目は、子は親のマネをして育つからです。
なぜなら、人には「ミラーニューロン」という機能があり、人が行う行動を自分もしているかのように感じてマネするからです。
この機能のおかげで、子供は親や周りの大人を真似しながら成長します。
しかし、もし親が他人を見下す態度を取っていると、子供はそれを自然とマネしてしまい、他人を見下す行動を取るようになってしまうのです。
例えば、あなたも幼少期に親の言葉遣いや行動をそのまま真似したことがあるかもしれません。
同じように、親の見下す行動を見た子供は、それを学び、自分も他人を見下すようになることが考えられます。
そのため、子供は親の行動をマネすることから、育ちによって他人を見下す態度を取るようになることがあります。
親の愛情が足りないと他人を利用して心を埋めるから
2つ目は、親の愛情が足りないと他人を利用して心を埋めるからです。
というのも、愛情を十分に感じられずに育った子供は、心が不安定になりやすく、他人を利用して心の隙間を埋めようとするからです。
たとえば愛情不足が原因で自己肯定感が低くなると、他人を見下すことで自分の優位性を確認し、心の安定を保とうとします。
また、人によっては見下すだけでなく、相手に依存することで一時的に安心感を得ようとすることもあります。
実際、愛情不足で育った人が、他人をコントロールしたり、見下したりすることで心の空白を埋めようとするケースも多いです。
このように、他人を見下す行動は、心の不安定さから来ることがあるので、親の愛情不足は、他人を見下す行動に直結しやすいと言えます。
「育ち」以外で人を見下す人に影響する事
人を見下してしまうのは、育ち以外にが原因がある場合もあります。
そこで、「育ち」以外で人を見下す人に影響する事について、4つご紹介します。
- 劣等感があること
- 自信がないこと
- 優位に立ちたい本能
- 付き合う人
劣等感があること
1つ目は、劣等感があることです。
なぜなら、劣等感を抱いている人は、その劣等感を解消するために、他人を見下すことで自分を優位に感じようとするからです。
たとえば、劣等感を抱えることで、自分が劣っていると感じてしまう人は、自分では感情をコントロールできないことがあります。
そうなると、無意識のうちに他人を見下してその感情を処理しようとします。
実際、劣等感を抱えている人が、周囲の人のあら探しをしてを批判し、一時的な優位性を感じ、心の安定を保つことがよくあります。
そのため、劣等感が強い人は、他人を見下す傾向が強いのです。
自信がないこと
2つ目は、自信がないことです。
というのも、自信がない人は、自分で自分を受け入れることができないため、他人を利用して心の弱さを補ってしまうからです。
たとえば、周りの人と比較して自分の価値が高いと感じられるポイントを探したり、他人を見下したりすることで自分を安心させようとします。
このように、他人を見下すことで一時的に自信のなさを補い、安心感を得ることがよくあります。
そのため、自信がないことでも、他人を見下すことにつながります。
優位に立ちたい本能
3つ目は、優位に立ちたい本能です。
なぜなら、人間の社会では、優位に立つ人がより多くの利益や恩恵を受けやすいという構造があり、それが本能的に人を優位に立たせる欲求を生むからです。
たとえば、大昔から集落の長であったり、企業などの集団のトップだったりと、優位な立場であるほど生活が安貞しますよね。
他にも、職場や学校などの競争の激しい環境でも、優位な立場であるほど恩恵を受けやすくなります。
そういった環境は昔も今も変わらないため、人は本能的に、他人を見下して優位に立とうとする行動がよく見られます。
そのため、優位に立ちたい本能が刺激されやすい環境にいる人は、他人を見下す行動に出やすいです。
付き合う人
4つ目は、付き合う人です。
というのも、人間は「ミラーニューロン」の働きによって、仲が良い人やよく接する人の行動や考え方に強く影響を受けやすいからです。
例えば、あなたも友人や職場の同僚と長時間を過ごしていると、自然とその人たちの価値観や態度や言葉使いに影響されることがあるかもしれません。
もし人を見下す人と一緒に付き合えば、同じことが起こるので、見下す人と一緒にいる人とも、周りを見下すようになります。
そのため、見下す人と付き合い続けることで、自分も同じような行動を取るようになることがあります。
「育ち」の影響で人を見下す人との付き合い方
人は誰しも自分を大切にしてほしいという思いがあるので、見下されると嫌な思いをします。
そこで、続いては、「育ち」の影響で人を見下す人との付き合い方について、3つのポイントをご紹介します。
- 人を見下す一家から距離を取る
- 相手の良さを褒めてあげる
- 相手の言うことは聞き流す
人を見下す一家から距離を取る
1つ目は、人を見下す一家から距離を取ることです。
なぜなら、人を見下すのはその人自身だけでなく、家族全体にその傾向が見られることがあるからです。
というのも、既に解説したように、子は親を見て育つこともあるので、もしかしたら両親も人を見下す可能性もあります。
こうした場合、一家全員と関わりを持つことで、同じように見下されるリスクが高まり、安全が脅かされる可能性があります。
そのため、家族ぐるみで人を見下すような人たちからは、適切な距離を取ることが必要です。
そして、物理的な距離は心理的な距離になるので、物理的に距離を置くことで自分の心の平穏や安全を保てることがあります。
そのため、人を見下す一家からは距離を取ることが、関係性のトラブルを避ける有効な手段となります。
相手の良さを褒めてあげる
2つ目は、相手の良さを褒めてあげることです。
というのも、見下す人はしばしば愛情不足を抱えており、認められることに飢えているからです。
例えば、こちらの記事「人を小馬鹿にする人の6つの末路！心理や特徴と付き合い方をも解説」で人を見下すなど、人を馬鹿にする人の心理を解説していますが、次のような心理が隠れています。
- 優位に立ちたい
- 自信がない
- 劣等感がある
- かまってほしい
- イジメることが楽しい
このように、仲には愛情や認められることに飢えている人が多いので、褒めてあげることで、その人の自尊心が満たされれば、見下すターゲットから外れる可能性があります。
というのも、褒められることで安心感を得られれば、見下す必要がなくなるからです。
そのため、相手を褒めることで、自分を守りつつ円滑な関係を築けることが期待できます。
相手の言うことは聞き流す
3つ目は、相手の言うことを聞き流すことです。
なぜなら、見下す人の言動は、他人のためではなく自分の優位性を確認するために発せられることが多いからです。
そのため相手の言葉を真に受けてしまうと、自分の心が傷ついたりストレスを感じたりしてしまうことがありますが、聞き流すことでそのダメージを最小限に抑えることができます。
例えば、あなたも誰かに見下されたときに、その批判や侮辱に対して、自分のなかで「むかつく」や「なんで私が見下されないといけないの！」など、色んなネガティブなことを考えたことがあるかもしれません。
こうしたネガティブな感情の1つ1つがストレスになります。
だからこそ、相手の言うことを聞き流すことで、自分の心の平穏を保ちやすくなります。
もし相手の言ったことを聞き流す方法を知りたいときは、愚痴などのネガティブな話を聞くときにも役立つ「AHの聞き方」という方法がおすすめです。
気になる方は、こちらの記事「彼女の話を聞くのが疲れたなら、彼女とあなたを「同時に癒す聴き方」を！」も参考にしてみてくださいね。
「育ち」の影響で人を見下す人の末路
最後は、「育ち」の影響で人を見下す人の末路を4つご紹介します。
- 因果応報で自分も見下される
- 友達や親せきからも敬遠されて孤立する
- 家族の中が悪くなる
- 病んでしまう
因果応報で自分も見下される
1つ目は、因果応報で自分も見下されることです。
というのも、人間の脳には「ミラーニューロン」があり、他人の行動を模倣する性質があるため、相手を見下すことで相手も同じように見下してくることが多いからです。
また、人は相手にされたことを相手に返す性質もあります。
あなたも、親切にされた相手には親切を返し、自分を大切にしない相手を大切にしようとは思わないはずです。
そのため、人を見下す人は、結局は自分が周りから見下されるようになります。
このように、他人を見下すことで自分自身が見下される因果応報を受ける可能性が高いです。
友達や親せきからも敬遠されて孤立する
2つ目は、友達や親せきからも敬遠されて孤立することです。
というのも、見下す行動を繰り返していると、友達や親せきも次第にその態度にうんざりし、距離を置くようになるからです。
例えば、あなたも友人や親戚に頻繁に見下されたら、自然と距離を置きたくなるのではないでしょうか。
そうなると、見下す人は周囲から疎まれる存在になり、孤立してしまうことがあります。
特に、家族全体が見下す傾向にある場合、周りの人々がそのような態度に嫌悪感を抱き、最終的には一家で孤立してしまうことがあります。
そのため、見下す行動が続くと、友達や親戚からも見放されてしまうことが考えられます。
家族の中が悪くなる
3つ目は、家族の中が悪くなることです。
なぜなら、家族全体が見下す行動をとる場合、見下す相手がいなくなっても、人を見下す性格は変わらないので、家族内での見下し合いが始まり、関係性が崩れていくことになるからです。
例えば、見下すことが日常化している家族が、家族内でお互いを軽視することで、次第に絆が崩れ、家庭内の雰囲気が悪化することは火を見るよりも明らかですよね。
外部の人々が距離を置くようになった結果、このように家族同士が互いに見下し合うようになり、家庭内での人間関係が悪化してしまいます。
そのため、育ちが影響で見下すような人は、家族の関係が悪化してしまう可能性が高いです。
病んでしまう
4つ目は、病んでしまうことです。
というのも、見下す行動によって周りから孤立し、頼れる友達や家族がいなくなると、孤独を感じて精神的な不安定さに陥るからです。
人は社会的なつながりが欠けるとメンタルが弱りやすく、最終的には心の健康に大きな影響を与えることがあります。
例えば、原因は違っても、世の中には孤独感からストレスや不安を感じるようになり、メンタルヘルスに問題が生じる人が本当に多くいます。
このように孤独はメンタルが病んでしまう原因になるため、見下すような人は、最終的に自分で自分を苦しめる末路に進むことになります。
まとめ
育ちが人を見下す行為に影響する理由をはじめ、育ち以外で見下す人に影響することや、見下す人との付き合い方をご紹介しました。
人を見下す人の場合は、両親も人を見下すことが関係していたり、親の愛情が足りていなかったりすることがあります。
両親が人を見下す場合は、距離を置くことが有効な方法ですが、愛情不足で人を見下す場合は、その人を認めたり、褒めたりすることが有効策になることがあります。
原因を見極めることは難しいですが、その時々で自分ができる対処法を参考にしてみてくださいね。
参考資料
- ゆうきゆう (監修) 、マンガでわかる！ 心理学超入門 [マンガ心理学シリーズ] Kindle版、西東社、2017/6/6
- A・K・プラディープ (著)、A. K. Pradeep (著)、ニールセン ジャパン (監修)、仲 達志 (翻訳)、マーケターの知らない「95%」消費者の「買いたい! 」を作り出す実践脳科学、CCCメディアハウス、2011/7/28
- 鈴木 祐、ヒトが持つ8つの本能に刺さる 進化論マーケティング、すばる舎、2022/8/4
- 細川 貂々 (著)、水島 広子 (著)、やっぱり、それでいい。: 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法、創元社、2018/11/8
- ロバート・B・チャルディーニ (著)、社会行動研究会 (翻訳)、影響力の武器[第三版]: なぜ、人は動かされるのか、誠信書房、2014/7/10
コメント