「彼女に自分なんて釣り合っていない…」
彼女が自分よりも魅力的に見えてしまうと、劣等感や不安が募ることがありますよね。
以前にこちらの記事「全てが僕より優れた彼女への劣等感を克服した3ステップ」でもご紹介していますが、僕も彼女に釣り合わないと感じて劣等感を持っていました。
でも、そんなときこそ冷静になって、男女の違いを知ることで気持ちが楽になることもあります。
この記事では、「彼女と釣り合わない」と感じたときに考えるべきポイントと、男女の心理の違いについてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
彼女と釣り合わないことが不安なときに知っておくべき男女の違い
はじめに、彼女と釣り合わないことが不安なときに知っておくべき男女の違いについてご紹介します。
男性は周りの評価を気にする
1つ目は、男性は周りの評価を気にするということです。
男性は競争社会の中で育ち、結果を出すために他人と自分を比較する傾向があります。
恋愛においても同じで、彼女と自分を無意識のうちに比べてしまうことが多いです。
たとえば、彼女が美人だったり、周りから「素敵な彼女だね」と褒められたりると、「自分なんて彼女には釣り合っていないんじゃないか」と感じてしまうことがあります。
そのため、周囲の評価に左右されてしまい、自分自身の価値を見失いやすいのが男性の特徴です。
女性は自分にピッタリを求めている
2つ目は、女性は自分にピッタリを求めているということです。
女性は自分の気持ちを大切にする傾向が強く、周りの評価や意見よりも「自分がどう感じているか」を基準に行動します。
恋愛でも同じで、彼女にとって大切なのは、彼氏がどれだけ自分にピッタリと感じるかです。
たとえば、彼女はあなたと一緒にいることに満足していれば、周りが何を言おうと気にしません。
「自分が彼に満足しているなら、それが一番」と感じているんです。
これが多くの女性の特徴です。
彼女と釣り合わないと感じるのは彼女の気持ちを否定することになる
ここまでにご紹介した男女の違いからわかるかもしれませんが、釣り合わないと自分を卑下することは、彼女の気持ちを否定することになります。
彼女があなたを選んだ理由は、あなたが彼女にとってピッタリな存在だからです。
彼女はあなたと一緒にいることに満足しており、だからこそ付き合っているんです。
それなのに、あなたがいつまでも「自分は彼女に釣り合っていない」と感じ続けると、彼女の選択や気持ちを否定することになり、結果的に彼女を傷つけてしまうことにもなります。
そのため、彼女があなたを選んでくれたことに感謝し、自分を卑下するのではなく、彼女を大切にする気持ちを持つことが大切です。
手放してはいけない彼女の特徴
もしあなたが釣り合ってないと感じるほど不安になる彼女の場合、次のような特徴がたくさん当てはまるはずです。
＜手放してはいけない彼女の特徴＞
- 応援してくれる
- ありがとうと言える
- 些細な事でも褒めてくれる
- 自分の非を認められる
- お互いの時間を大事にできる
- 感情ではなく理性で会話ができる
- ネガティブ思考じゃない
- 人の良いところを見れる
- 世話好き
- 愚痴を言わない
- 自分で人生を楽しくできる
- 目標を持っている
- 人として尊敬できる
上記の13個のポイントは、以前にこれらの記事「彼氏を大切にする彼女の特徴10選！」「こんな彼女は離さない方がいい！別れて後悔する彼女の特徴8選」でご紹介した手放さない方が良い彼女の特徴です。
これらの多くの特徴に当てはまる彼女ほど、将来にわたってお互いに幸せな関係を築ける貴重な相手です。
だからこそ、釣り合わないと感じて別れたいと思っても、手放さないことがおすすめです。
そうは言われても、不安や別れたいという気持ちは変わらないかもしれないので、彼女のためにできる方法を次に解説します。
彼女と釣り合わなくて別れたいときに彼女のためになること
彼女と釣り合わなくて不安を感じたり、別れたいと感じたりしている方は、せめて彼女のためになりたいと思う人が多いのではないでしょうか。
もしそうであれば、ここでは本当の意味で彼女のためになることを2つご紹介しておきます。
- リフレーミングをする
- 自分が出来ない事より彼女のために出来ることを考える
リフレーミングをする
1つ目は、リフレーミングをすることです。
リフレーミングとは、心理学のテクニックで、物事の捉え方を変える方法です。
たとえば、「自分は彼女に釣り合わない」と感じるのではなく、「彼女にとって自分はベストな存在なんだ」と思い直すことで、気持ちが楽になります。
このように認識を変えるだけで、自己否定感が和らぐこともあります。
そうやってあなたの不安が柔いで自然に付き合うことが、本当の意味で彼女のためになります。
自分が出来ない事より彼女のために出来ることを考える
2つ目は、自分ができないことよりも、彼女のためにできることを考えることです。
できないことに目を向けると、どうしても自己嫌悪に陥りやすくなりますが、できることにフォーカスすると前向きになれます。
たとえば、「見た目は変えられないけれど、彼女を楽しませる努力をする」といった形で、彼女のためにできることを積極的に考えてみることがおすすめです。
そうすることで、自然なあなたの状態で彼女と付き合うことが、本当の意味で彼女のためになることができます。
彼女と釣り合わないと思ったからこそ誰よりも大事にしようと思った経験談
最後は、僕と同じように彼女と釣り合わないと感じる方の励みになればと思い、体験談をご紹介しようと思います。
僕は生まれてからずっと自分の顔が嫌いです。
そんば僕が可愛い彼女と付き合っているから、劣等感を感じたこともあります。
でも、自分を卑下していたら、彼女に「私の彼氏を悪く言わないで！」と怒られてしまったことがありました。
僕のことをこんな風に言ってくれる彼女の気持ちに気づいてからは、せめて世の中の誰よりも彼女を大切にして愛そうと決めました。
それから、色んな恋愛知識を学び、失敗も繰り返す中で、今で結婚して幸せな日々を送れることができています。
今でも自分の顔は好きじゃないし、むしろ嫌いだけど、妻を大切にできることに関しては誰にも負けない自信が持てるようになりました。
だからこそ、あなたも彼女に釣り合わないと感じても、彼女のためにも、自分ができることに目を向けてみて下さいね。
ちなみに、彼女を大事にする方法はこちらに記事「彼女を大事にしたいときにおすすめのマインドと行動」にまとめているので、参考にしてみてくださいね。
まとめ
彼女と釣り合わないと感じることって、辛いですよね。
でも、その気持ちを放置すると、彼女を傷つけることにもつながります。
大切なのは、彼女があなたを選んでいる事実を受け入れ、自分を卑下するのではなく、彼女を大事にし続けることです。
それが出来れば、気づいたら劣等感なんて気にならない幸せな関係を彼女と築けるはずです。
参考資料
- 五百田達成、察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30
- 男女のすれ違い検証委員会、だからモメる！これで解決！男女の会話答え合わせ辞典、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2020/2/21
- ジョセフ・オコナー、ジョン・セイモア、NLPの原理と道具「言葉と思考の心理学手法」応用マニュアル (フェニックスシリーズ) 、パンローリング株式会社、2019/7/17
- 谷本 理恵子、プリンセス・マーケティング 「女性」の購買意欲をかき立てる7つの大原則、エムディエヌコーポレーション、2019/4/26
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