「彼女のすっぴんに幻滅してしまった……」
そんな男性は意外といます。
メイクをしている姿がいつもの彼女で、いざすっぴんを見た時に思わず驚いてしまうことがあるかもしれません。
そこでこの記事では、彼女のすっぴんに幻滅してしまった理由と、それに対してどう向き合うべきか、具体的な対処法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
彼女のすっぴんに幻滅してしまう男性は4割と多い
彼女のすっぴんに幻滅したことがある男性は、けっこういることがわかっています。
医療法人社団翔友会 品川美容外科が330名の男性を対象に「女性の見た目」に関する意識調査をしたところ、彼女のすっぴんに幻滅したことがある男性は約4割いることがわかりました。
これは思った以上に多い数字ですよね。
男性は、ついつい「メイクしている顔」と「すっぴんの顔」を比較してしまう傾向があります。
すっぴんとメイクのギャップが大きいと、その差に戸惑い、幻滅してしまうこともあります。
しかし、幻滅してしまったからといって、すぐに彼女との関係を見直すのではなく、対処法を知ることが大切です。
彼女がメイクをする理由
なぜ彼女がメイクをするのか、考えたことはありますか？
女性にとってメイクは、ただの外見を整える行為ではなく、自分に自信を与えるためのツールです。
美しく見えることで、自分らしく振舞えるようになる。
それが、彼女にとっての幸せの一部なんです。
メイクは、彼女が「本来の自分」でいるための努力の一環であり、そのために高額な化粧品を使ったり、スキンケアに時間をかけたりします。
男性からすると、少し理解しがたいかもしれませんが、彼女がメイクをする理由を理解することで、すっぴんに対する見方が変わってくるかもしれません。
そんな彼女の気持ちを少しでも理解しようとすれば、後ほどご紹介する対処法が役立つはずです。
彼女のすっぴんに幻滅しやすいポイントは肌の状態・目・眉毛
先ほどの調査によると、彼女のすっぴんに幻滅するポイントとして、大きく分けると「肌の状態」「目の大きさ」「眉毛」が挙げられています。
肌の状態は、もっと細かく分かれていましたが、いずれにしても以前にこちらの記事「彼氏が彼女のすっぴんに幻滅してしまう理由と冷められない対処法」でも解説したようにメイクとすっぴんでギャップを感じやすいことが根本的な理由です。
あなたも、彼女の肌や目、眉毛のいずれかに幻滅してしまったのではないでしょうか？
しかし、こうしたポイントは彼女が一生懸命メイクでカバーしている部分でもあります。
そのことを理解し、冷静に対処することが大切です。
彼女のすっぴんに幻滅してしまった…別れる前にできる対処法
それでは、彼女のすっぴんに幻滅してしまったときの対処法を3つご紹介します。
- 彼女のすっぴんを見る機会を増やす
- 彼女のすっぴんを褒める
- リフレーミングをする
彼女のすっぴんを見る機会を増やす
1つ目は、彼女のすっぴんを見る機会を増やすことです。
なぜなら、見る回数が増えることで印象が良くなることがあるからです。
心理学で「単純接触効果」というものがありますが、これは人は接触回数が増えるほど、対象の印象が良くなるという効果です。
たとえば、最初は奇抜に見えたファッションも、何度も見るうちに違和感がなくなってきた経験はありませんか？
彼女のすっぴんも同じです。
見れば見るほど、自然に受け入れられるようになるはずです。
彼女のすっぴんを褒める
2つ目は、彼女のすっぴんを褒めることです。
なぜなら、人は自分が意識して見ようとするものしか見えないからです。
たとえば、彼女の顔に限らず、彼女の良い部分を見つけて褒めようと心がけてみてください。
そうすると、自然と彼女の良さに目が向き、彼女に新たな魅力が見つかり、すっぴんが気にならなくなるかもしれません。
リフレーミングをする
3つ目は、リフレーミングをすることです。
なぜなら、リフレーミングをすることで幻滅した気持ちを変えられる可能性があるからです。
リフレーミングは心理学のテクニックで、現実への「認識」を変えることで感情をコントロールしやすくなります。
例えば、彼女のすっぴんを見て「可愛くない」と認識すれば幻滅しますが、「メイクをする理由」で解説したように「キレイでありたいから努力しているだな」と認識できればむしろ彼女を応援したくなることもあるはずです。
このように認識を変えることも、彼氏ができる対処法の1つです。
彼女のすっぴんに幻滅してもやってはいけないこと
最後は、彼女のすっぴんに幻滅してもやってはいけないことをご紹介します。
それは、すっぴんに否定的な印象を与えることです。
なぜなら、彼女が傷ついてしまい、すっぴんを見せてくれなくなるからです。
彼女が自分のすっぴんに対してコンプレックスを抱えている場合、あなたの一言が彼女の心に深く響きます。
さらに、すっぴんを見せてくれなくなると、単純接触効果も発揮されず、彼女のすっぴんに対する印象が良くなる機会も失われてしまいます。
だからこそ、彼女の気持ちを大切にし、否定的な言動は避けることが大切です。
まとめ
彼女のすっぴんに幻滅してしまったときの対処法をご紹介しました。
一時的とはいえ、彼女のすっぴんに幻滅してしまう男性は4割います。
それでも、幻滅した気持ちは一時的なものだからこそ、対処法を試すことで彼女のすっぴんが気にならなくなり、幸せな関係を築くことができます。
そのため、特に単純接触効果やリフレーミングなどのテクニックを参考にしてみてくださいね。
参考資料
- ダニエル・カーネマン (著)、村井章子 (翻訳)、ファスト&スロー(上・下) あなたの意思はどのように決まるか?、早川書房、2014/6/20
- 相良 奈美香、行動経済学が最強の学問である、SBクリエイティブ、2023/6/2
- 4割以上の男性が女性のすっぴんに幻滅した経験がある！すっぴんがっかりエピソード公開！-PR-TIMES
- 谷本 理恵子、プリンセス・マーケティング 「女性」の購買意欲をかき立てる7つの大原則、エムディエヌコーポレーション、2019/4/26
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