彼女から「疲れた」と言われてしまった…。
こんな言葉を聞いたら、焦りや不安を感じますよね。
もしかしたら「自分のことをもう好きじゃないのか？」と別れの心配をしてしまいますよね。
でも、彼女がそう言った背景には、色んな理由があります。
そこでこの記事では、彼女に疲れたと言われたときの女性心理をはじめ対処法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
彼女に疲れたと言われたときの女性心理
それでは初めに、彼女に疲れたと言われたときの女性心理を3つご紹介します。
- 彼氏が重いから
- 何度も喧嘩を繰り返すから
- 彼氏の愛情が足りないから
彼氏が重いから
1つ目は、彼氏が重いからです。
理由は、ネガティブな感情が移るからです。
人間には「ミラーニューロン」という機能があり、相手の感情を自然に受け取ってしまうことがあります。
彼氏が自分を卑下したり、過度に束縛したりすると、ネガティブな感情が彼女にも伝わってしまい、結果的に重く感じて疲れてしまいます。
そのため、彼氏が重い言動をすることで彼女が疲れてしまうこともあります。
何度も喧嘩を繰り返すから
2つ目は、何度も喧嘩を繰り返すからです。
その理由は、解決策が見えないことは人間にとってストレスになるからです。
たとえば、あなたも仕事で問題が長引いたり、解決策が見えなかったりした場合、それだけで大きなストレスを感じることがあるはずです。
恋愛においても同様で、同じことで何度も喧嘩を繰り返すと、お互いに疲れてしまいます。
だからこそ、喧嘩の繰り返しで彼女が疲れてしまうこともあります。
彼氏の愛情が足りないから
3つ目は、彼氏の愛情が足りないからです。
理由は、彼氏に愛されているか分からないと不安になるからです。
女性は、恋愛において愛情を感じることが安心感に繋がります。
付き合い始めた頃は彼氏が「好き」と頻繁に言ってくれたり、デートもたくさんしてくれたりしたのに、時間が経つにつれてそれが減ってしまうと、彼女は「私って本当に愛されているのかな？」と不安に感じてしまいます。
だからこそ、彼氏に愛情が足りないと、彼女は不安を感じてしまい、不安が大きくなると疲れてしまいます。
彼女に疲れたと言われたときの対処法
続いては、彼女に疲れたと言われたときの対処法を3つご紹介します。
- 彼女の話を共感しながら聞く
- 彼女の不満に対して謝る
- 自分を変える
彼女の話を共感しながら聞く
1つ目は、彼女の話を共感しながら聞くことです。
理由は、彼女は自分の気持ちをわかってもらえたと感じることで、安心感を得られるからです。
特に女性は、感情を共有することで心が軽くなることがあります。
たとえば、彼氏に対して不満があったとしても、その不満を彼氏が口を挟まずに共感しながら最後まで聞いてくれるだけで気持ちが落ち着くことがあります。
だからこそ、彼女に「疲れた」と言われた時は、まずは彼女の話を遮らずに共感しながら聞くことが大切です。
彼女の不満に対して謝る
2つ目は、彼女の不満に対して謝ることです。
理由は、自分の気持ちを理解してほしいと願う女性が多いからです。
たとえば、彼女が愛情が足りないと感じて疲れてしまった場合、まずは「愛情表現が足りなくて辛い思いをさせてしまったね、ごめんね」と謝ることが重要です。
このように、彼女の不満に対してきちんと謝ることで、彼女は「自分の気持ちを理解してくれた」と感じ、心が軽くなることがあります。
だからこそ、彼女が疲れている理由に対して真摯に向き合い、彼女の気持ちを汲んで謝ることが大切です。
自分を変える
3つ目は、自分を変えることです。
理由は、彼女は彼氏の言葉だけでなく、行動でも彼氏の気持ちを判断するからです。
どれだけ言葉で謝っても、実際に行動が変わらなければ彼女は再び疲れてしまいます。
たとえば、愛情表現が足りなかったことに対して謝った後は、言葉だけでなく、具体的な行動でそれを示すことが必要です。
具体的には以前よりもデートの回数を増やしたり、日々の生活の中で「好き」という気持ちを言葉で伝えたりすることなどが効果的です。
このように、行動を変えることで彼女は「本当に好かれている」と感じ、再び安心感を取り戻すはずです。
だからこそ、彼女に「疲れた」と言われた場合、言葉だけでなく、具体的な行動で自分を変える努力をすることが重要です。
彼女に疲れたと言われたときのNG対応
最後は、彼女に疲れたと言われたときのNG対応も2つご紹介します。
- 彼女の気持ちを否定する
- 彼女の話を聞かない
彼女の気持ちを否定する
1つ目は、彼女の気持ちを否定することです。
理由は、彼女の気持ちを否定されると、自分が大切にされていないと感じるからです。
特に「疲れた」という感情は彼女の内面から湧き上がっているものなので、その気持ちを否定するような言葉をかけると、別れに直結する可能性があります。
それくらい、女性にとっては自分の気持ちを理解してもらいたいという思いが強いです。
だからこそ、彼女の気持ちを否定せず、まずはその気持ちを受け入れることが重要です。
彼女の話を聞かない
2つ目は、彼女の話を聞かないことです。
理由は、女性は話しながら自分の気持ちを整理することが多いからです。
たとえば、彼女が「疲れた」と感じているときも、その気持ちを話すことで心の中を整理し、話し終えたころには少し気持ちが軽くなることがあります。
しかし、もし彼女の話を聞かずに遮ってしまうと、彼女は自分の不満や感情を整理できず、さらにストレスを感じることになります。
もし彼女が「最近、すごく疲れてるんだ」と話し始めたのに、その話を途中で遮ったり、「それは君が悪いんじゃないの？」と否定したり、話を遮ったり、別の話題に変えようとしたりすると、彼女のストレスはさらに増してしまいます。
だからこそ、彼女が「疲れた」と言った時は、まずは最後まで彼女の話をじっくり聞くことが大切です。
まとめ
彼女が「疲れた」と言った時の心理と対処法についてご紹介しました。
彼女の言葉には必ず理由があり、それを理解して共感し、適切に対応することが大切です。
彼女の話を共感しながら聞くことや、自分を変える努力をすることで、彼女との関係を修復できるはずです。
もし彼女の気持ちを否定することや、話を聞かないことは避け、彼女の心に寄り添うことが、関係を長く続ける鍵となるはずです。
参考資料
- 男女のすれ違い検証委員会、だからモメる！これで解決！男女の会話答え合わせ辞典、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2020/2/21
- 五百田達成、察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30
- ジョン・グレイ、一人になりたい男、話を聞いてほしい女、ダイヤモンド社、2018/8/30
- 鈴木 祐、ヒトが持つ8つの本能に刺さる 進化論マーケティング、すばる舎、2022/8/4
- 谷本 理恵子、プリンセス・マーケティング 「女性」の購買意欲をかき立てる7つの大原則、エムディエヌコーポレーション、2019/4/26
- A・K・プラディープ (著)、A. K. Pradeep (著)、ニールセン ジャパン (監修)、仲 達志 (翻訳)、マーケターの知らない「95%」消費者の「買いたい! 」を作り出す実践脳科学、CCCメディアハウス、2011/7/28
- アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ、話を聞かない男、地図が読めない女、主婦の友社、2002/9/1
コメント