また彼女の機嫌が悪い…本当にめんどくさいな。
なんでこんなにすぐ不機嫌になるんだろう？
彼女の機嫌が悪くなるたびに対応するのが億劫になるのは、多くの男性が抱える悩みの一つです。
特に何が原因なのか分からないまま、対処法も見つからず困ってしまう瞬間は、誰しも経験があるはずです。
ここでは、彼女の機嫌が悪いときに「めんどくさい」と感じてしまう理由と、どう対処すれば良いのかを解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
彼女の機嫌が悪いときに「めんどくさい」と感じる理由
はじめに、彼女の機嫌が悪いときに「めんどくさい」と感じる理由を3つご紹介します。
- 対処法がわからないから
- 男性は理屈で考える傾向が強いから
- ネガティブな感情が移るから
対処法がわからないから
1つ目は、対処法がわからないからです。
理由は、人間にとってわからないことがストレスになるからです。
彼女が不機嫌になった理由がはっきりしないと、どう対応すれば良いのか分からず、ストレスを感じやすくなります。
このストレスが積み重なると、彼女の機嫌を取るのがどんどん「めんどくさい」と感じてしまうのです。
たとえば、恋愛だけでなく、人間の生存本能には「わからないこと＝危険」という感覚があります。
未知のことは、不安や恐怖を引き起こし、対処できないことに対してストレスを感じやすくなります。
そのため、彼女の機嫌が悪くなったときに「めんどくさい」と感じるのは、対処法が分からないという不安が大きな原因の一つです。
男性は理屈で考える傾向が強いから
2つ目は、男性は理屈で考える傾向が強いからです。
理由は、男性は問題を理屈で解決しようとする傾向があり、それが通用しないとストレスを感じるからです。
たとえば、彼女が何度も機嫌を悪くする場面に遭遇したとき、あなたも「どうすれば機嫌が直るのか？」と理屈で考えようとしたはずです。
しかし、彼女の感情は必ずしも理屈で説明できるものではないため、結果的に解決策が見つからず、理屈で原因を探して解決しようとしても、上手くいかないことが多いです。
そして、何をしても彼女の機嫌が直らないと、「またか…」と感じてしまい、めんどくさくなります。
だからこそ、男性が彼女の機嫌に対して「めんどくさい」と感じるのは、理屈で解決できないことへの苛立ちが原因となっていることもあります。
ネガティブな感情が移るから
3つ目は、ネガティブな感情が移るからです。
理由は、ミラーニューロンという機能によって、人間は他人の感情の影響を受けやすいからです。
たとえば、あなたも笑顔でいる人を見て、自然に笑顔になった経験があるはずです。
同様に、彼女が不機嫌なときは、その影響を受けて自分も機嫌が悪くなってしまうことがあります。
これが、彼女の機嫌が悪いときに「めんどくさい」と感じる一因です。
このように、彼女の機嫌が悪いときに「めんどくさい」と感じる理由には、ネガティブな感情が伝染しやすいという理由もあります。
彼女の機嫌が悪いときに「めんどくさい」と感じる状況
続いては、彼女の機嫌が悪いときに多くの男性が「めんどくさい」と感じる状況を3つご紹介します。
あなたにも当てはまる状況がきっとあるはずです。
- 彼女の機嫌取りに疲れたとき
- 急に不機嫌になったとき
- 短期間に何度も機嫌が悪くなるとき
彼女の機嫌取りに疲れたとき
1つ目は、彼女の機嫌取りに疲れたときです。
理由は、機嫌を取ろうとするたびに対処法が分からず、疲れてしまうからです。
彼女が不機嫌になるたびに、どうすればいいのか分からず試行錯誤するのは、とても疲れる作業です。
何度も同じことが繰り返されると、精神的にも疲れてしまい、彼女の機嫌取りが「めんどくさい」と感じてしまいます。
たとえば、あなたも彼女の機嫌が悪いときに「何をすれば機嫌が良くなるのか？」と毎回悩んだ経験があるはずです。
これが積み重なると、次第に疲れを感じることが増え、「もうめんどくさい…」と思ってしまったのではないでしょうか。
そのため、彼女の機嫌取りに疲れたときは、彼女が不機嫌になるたびに「めんどくさい」と感じやすくなるのです。
急に不機嫌になったとき
2つ目は、急に彼女が不機嫌になったときです。
理由は、男性は理屈で考えるため、彼女の機嫌が変わると、感情の変化がストレスになるからです。
特に、彼女が急に不機嫌になると、その原因が分からず、頭を使って解決策を見つけようとしても、うまくいかず感情が追い付かないことが多いはずです。
その結果として、彼女の機嫌が悪くなるたびに、めんどくささを感じることが増えてしまいます。
たとえば、あなたも普通に話していたのに、突然彼女が不機嫌になり、その原因を探ろうとした経験があるはずです。
頭を使って理由を探すことが疲れるため、それがストレスとなり、「もうめんどくさい…」と感じたのではないでしょうか。
だからこそ、急に彼女が不機嫌になると、男性は「めんどくさい」と感じやすくなりますす。
短期間に何度も機嫌が悪くなるとき
3つ目は、短期間に何度も機嫌が悪くなるときです。
理由は、ネガティブな感情を何度もぶつけられることで、精神的な負担が大きくなるからです。
彼女が短期間に何度も不機嫌になると、そのたびにネガティブな感情が伝わり、疲れやストレスが積み重なります。
これが繰り返されることで、「めんどくさい」という気持ちが一層強くなります。
たとえば、彼女と喧嘩を何度も繰り返しているとき、あなたも「またか…」と感じるはず。
このように、短期間にネガティブな感情を何度も受けることで、精神的な負担が増して、めんどくさくなった方もいるのではないでしょうか。
彼女の機嫌が悪くなる理由と対処法
彼女の機嫌がよく悪くなる理由と対処法については、以前にこちらの記事「彼女がすぐ不機嫌になるからめんどくさい…理由と4つの対応方法」で解説しています。
彼女がすぐに不機嫌になる理由には、次の4つがあります。
- 体調が良くない
- 女性の方が男性より感情が刺激されやすい
- 彼氏に依存している
- 彼女が自分自身を嫌っている
また、機嫌が悪くなった彼女への対処法は、次の4つになります。
- スキンシップを取る
- 彼女に気持ちを聞く
- 彼女のために出来ることを聞く
- あえて放置する
それぞれのポイントは、記事の中で詳しく解説しているので、確認してみて下さいね。
すぐ機嫌が悪くなる彼女との別れは待った！安心して結婚するためのポイント
彼女がすぐに不機嫌になると、別れを考える男性もいるかもしれません。
でも、もし好きな気持ちがあるなら、別れることは後悔につながるのでおすすめできません。
そこで最後に、彼女と安心して結婚できるようになるためのポイントを3つご紹介するので、参考にしてみてくださいね。
- 彼女の対処法がわかればめんどくさくない
- 彼女は彼氏次第で変われる
- 自分の心のケアも忘れずに
彼女の対処法がわかればめんどくさくない
1つ目は、彼女の対処法がわかればめんどくさくないということです。
理由は、対処法がわからないからこそ、めんどくさいと感じやすいからです。
多くの場合、彼女の機嫌が悪くなる理由が分からないと、どう対応すれば良いのか迷い、結果的にストレスが溜まってしまいます。
しかし、対処法がわかれば、彼女が不機嫌になっても冷静に対応できるため、「めんどくさい」という感情を持ちにくくなるのです。
たとえば、彼女が不機嫌なときでも、あなたが適切に対応できれば、彼女の気持ちを理解しながら落ち着いて対処できるはずです。
こうして対処法がわかれば、彼女の機嫌に振り回されることが少なくなり、ストレスも軽減できるでしょう。
そのため、彼女の機嫌が悪くても、適切な対処法を知っていれば、めんどくさいと感じることが少なくなるはずです。
彼女は彼氏次第で変われる
2つ目は、彼女は彼氏次第で変われるということです。
理由は、彼女の機嫌が悪くなる原因が、彼氏にもあることが多いためです。
彼氏の言動や態度によって、彼女の気持ちが変わることは珍しくありません。
彼氏が彼女に対して愛情を伝えたり、思いやりのある行動をしたりすることで、彼女の不機嫌を減らすことができます。
たとえば、あなたが普段から彼女に愛情を示していれば、彼女も不安や不満を感じにくくなるはずです。
また、たった一言「いつもありがとう」と伝えるだけでも、彼女の気持ちは大きく変わり、不機嫌になることが少なくなります。
だからこそ、彼氏の対応次第で彼女の態度は変わることがあります。
彼女が変わるキッカケを作る方法も先ほどの記事「彼女がすぐ不機嫌になるからめんどくさい…理由と4つの対応方法」で解説しているので、気になる方は参考にしてみてくださいね。
自分の心のケアも忘れずに
3つ目は、自分の心のケアも忘れずにすることです。
理由は、彼女が不機嫌になると、自分自身の心が傷つき、精神的な負担が大きくなるからです。
彼女の不機嫌な態度にばかり気を取られていると、あなた自身の心が疲れてしまうことがありますよね。
そのため、自分の心のケアを忘れず、感情を上手にコントロールすることが大切です。
たとえば、AHの聞き方やリフレーミングといった技術を使うことで、彼女の言動に対して冷静に対応できるようになります。
とくにＡＨの聞き方は、僕自身もかなり助けられているので、気になる方はこちらの記事「彼女の話を聞くのが疲れたなら、彼女とあなたを「同時に癒す聴き方」を！」を参考にしてみてくださいね。
またリフレーミングもおすすめなので、リフレーミングについて知りたい方は、こちらの記事「彼女が帰り際にめんどくさい理由と対処法」を参考にしてみてくださいね。
まとめ
彼女の機嫌が悪いときに「めんどくさい」と感じる理由や、それに対する対処法について解説しました。
彼女との関係が深まると、不機嫌な態度に悩まされることも増えるかもしれません。
しかし、対処法を理解し、適切に対応することで、ストレスを減らし、安心して結婚生活を迎えることができるはずです。
彼女との関係をより良くするためにも、ご紹介した内容を参考にしてみてください。
参考資料
- 細川 貂々 (著)、水島 広子 (著)、やっぱり、それでいい。: 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法、創元社、2018/11/8
- ジョセフ・オコナー、ジョン・セイモア、NLPの原理と道具「言葉と思考の心理学手法」応用マニュアル (フェニックスシリーズ) 、パンローリング株式会社、2019/7/17
- 五百田達成、察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30
- 下園壮太、自分のこころのトリセツ kindle版、日経BP、2013/9/30
- 鈴木 祐、ヒトが持つ8つの本能に刺さる 進化論マーケティング、すばる舎、2022/8/4
- A・K・プラディープ (著)、A. K. Pradeep (著)、ニールセン ジャパン (監修)、仲 達志 (翻訳)、マーケターの知らない「95%」消費者の「買いたい! 」を作り出す実践脳科学、CCCメディアハウス、2011/7/28
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