また喧嘩か…もう本当に疲れた…。
彼女との喧嘩が続くと精神的にも疲れてしまいますよね。
それでも、彼女との関係を続けたい、どうにかしたいという気持ちがあるならば、まずは喧嘩の原因や彼女との付き合い方について理解を深めることが大切です。
この記事では、彼女と喧嘩ばかりで疲れてしまう理由や、喧嘩をしないための方法をご紹介するので参考にしてみてくださいね。
彼女と喧嘩ばかりで疲れてしまう理由
はじめに、彼女と喧嘩ばかりで疲れてしまう理由を3つご紹介します。
彼女と喧嘩ばかりしてしまうとき、次の3つの理由が考えられます。
- 恋愛ホルモンの分泌が止まったから
- 彼女との違いをわかっていないから
- 彼女の存在が当たり前になっているから
恋愛ホルモンの分泌が止まったから
1つ目は、恋愛ホルモンの分泌が止まったからです。
なぜなら、恋のドキドキを感じさせる恋愛ホルモン「フェニルエチルアミン」は、3ヶ月～3年で分泌が止まると言われているからです。
例えば、あなたも付き合い始めは彼女を大切にしていたのではないでしょうか？
それに、彼女と一緒にいられるだけで大事にしたいと思い、愛おしいという気持ちも強かったはずです。
しかし、フェニルエチルアミンの分泌が止まるとそのドキドキが薄れてしまうため、彼女を大事にしようと思う気持ちも弱くなってしまいます。
その結果、彼女を尊重することが減ってしまい、喧嘩が増えることがあります。
彼女との違いをわかっていないから
2つ目は、彼女との違いをわかっていないからです。
人間は、そもそも人それぞれ違います。
それに、男性脳・女性脳という言葉があるように、男性と女性は根本的に思考や価値観が違うことが多いです。
例えば、男性は理屈を重視しがちなのに対して、女性は自分の気持ちや感情を重視する傾向があります。
あなたも彼女と話していて、「なんでそこを気にするんだ？」と感じたことがあるかもしれません。
こうした違いを自分と彼女を違いを理解していないと、価値観の衝突が起こり、喧嘩になりやすいです。
彼女の存在が当たり前になっているから
3つ目は、彼女の存在が当たり前になっているからです。
人間は慣れてくると、その状態が「普通」だと感じてしまいます。
例えば、彼女がそばにいることが当たり前だと感じ始めると、感謝の気持ちや彼女の大切さを忘れがちになります。
その結果、思いやりが薄れ、自分のことを優先してしまいがちになります。
これが原因で、喧嘩が増えることも多いです。
彼女と喧嘩をしないために知っておきたいこと
喧嘩をしないためには、彼女の気持ちや価値観を理解することが非常に重要です。
特に女性の心理は複雑で、感情を重視することが多いです。
この部分を無視してしまうと、どれだけ論理的に話しても、彼女の不満が解消されない場合があります。
特に、多くの男性は知らないけど女性にとって重要な女心については、次のようなものがあります。
- 理屈よりも気持ちが大事
- 自分の気持ちをわかってほしい
- 結果が全てではない
- 自分に自信を持ちたい
- 理想を持ちながらも現実的に考える
詳しい内容については、女性向けに書いた記事ですが、こちら「女心がわからない彼氏と喧嘩したときに彼女ができること」で解説しているので、参考にしてください。
彼女と喧嘩しないための方法
彼女と喧嘩を避けるには、彼女を大切にすることが一番のポイントです。
彼女を大切にするとは、彼女の気持ちや感情に寄り添い、理解しようとする姿勢を持つことです。
ただし、彼女を大切にするには、行動だけでなく、言葉やマインドも重要になります。
一覧で紹介すると、次のようになります。
＜マインド＞
- 否定しない
- 当たり前だと思わない
- 行動と言葉はセット
＜言葉と行動＞
- 自信になる言葉をかける
- スキンシップをとる
- 共感しながら話を聞く
- 愛を伝える
- 感謝を伝える
- 謝る
- 家事をする
- 「～も」を使て話す
- ポジティブな感情を伝える
- 彼女の優先順位を上げる
具体的な方法については、こちらの記事「彼女を大事にしたいときにおすすめのマインドと行動」で解説しているので参考にしてみて下さいね。
彼女の思考や価値観を知って尊重することが自分のためになる
ここまでに、かなり彼女寄りの内容をご紹介してきました。
もしかしたら、何で俺がそんなことをしないといけないの！？と思った方もいるかもしれません。
しかし、彼女の思考や価値観を知って尊重する方法には、実はあなた自身にとってもメリットがあります。
なぜなら、人は自分がされたことを相手に返す傾向があるからです。
例えば、あなたは誰かに親切にされたら、その人に親切にしようと思いますよね？
逆に、誰かが攻撃的に接してきたら、その人には攻撃的になりませんか？
つまり、あなたが彼女に対して優しく接すれば、彼女もあなたに優しく接してくれるようになるし、逆に嫌なことをすれば、それが返ってくる可能性が高いです。
実は、僕自身も彼女に対して尊重する姿勢を持つようにしたところ、喧嘩が減り、関係が安定するようになりました。
だからこそ、まずは自分から彼女を尊重する姿勢を持つことをおすすめします。
まとめ
彼女と喧嘩ばかりで疲れてしまった男性向けに、喧嘩の原因とその解決方法を解説しました。
彼女と喧嘩ばかりで疲れてしまったときは、まず彼女の気持ちや価値観を理解し、それを尊重することが大切です。
それが、結果的にあなた自身を楽にし、喧嘩を減らすことにつながるはずです。
参考資料
- 男女のすれ違い検証委員会、だからモメる！これで解決！男女の会話答え合わせ辞典、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2020/2/21
- 大嶋 信頼、すごい恋愛ホルモン 誰もが持っている脳内物質を100%使いこなす、青春出版社、2018/6/21
- ロバート・B・チャルディーニ (著)、社会行動研究会 (翻訳)、影響力の武器[第三版]: なぜ、人は動かされるのか、誠信書房、2014/7/10
- ジョン・グレイ、一人になりたい男、話を聞いてほしい女、ダイヤモンド社、2018/8/30
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