喧嘩して連絡してこない彼女の心理と対処法！いつ謝るべきか解説

彼女と喧嘩をしてから連絡がこない。

そんな状況のとき、どうしたらいいのか悩む方は多いのではないでしょうか。

この記事では、彼女が喧嘩後に連絡をしてこない心理をはじめ、それに対する具体的な対処法を謝るべきタイミングなどと合わせて解説します。

きっと、彼女との関係を修復するための参考にして頂けると思います。

喧嘩して連絡してこない彼女の心理
喧嘩して連絡してこない彼女への対処法
喧嘩して連絡してこない彼女に対処するときのポイント
喧嘩して連絡してこない彼女と話し合いができないときは別れも考える
まとめ
参考資料

喧嘩して連絡してこない彼女の心理

まず、なぜ彼女は喧嘩後に連絡をしてこないのか、その理由として考えられるものを5つご紹介します。

＜彼女が連絡してこない理由＞

彼氏に気持ちをわかってもらえないから
彼氏に怒っているから
彼氏に反省させるため
気持ちを整理したいから
別れを考えているから

彼氏に気持ちをわかってもらえないから

彼女が連絡をしてこない理由の1つ目の理由は、「自分の気持ちが理解されていない」と感じているからです。

多くの女性は、感情や気持ちをわかってほしいという思いが強く、彼氏にその気持ちを理解してもらえることで幸せを感じます。

そのため、気持ちをわかってもらえないと、彼女は自分の気持ちを伝えることを諦め、連絡をしないことがあります。

彼氏に怒っているから

2つ目の理由は、彼女が感情的に怒っているからです。

女性の多くは感情が行動に影響を与えることが多いと言われています。

例えば、彼女が喧嘩をするときは、基本的に彼女の感情を害するときのはずです。

このように感情で動く傾向がある女性の場合は、怒っているからこそ彼氏への連絡をしたくない、という気持ちになることがあります。

彼氏への仕返し

3つ目の理由は、彼氏への仕返しという思いもあります。

人は、良いことも悪いことも、されたことを相手に返すことがあります。

あなたも、親切にしてくれた相手には親切にするし、自分に攻撃的な相手には攻撃的になりませんか。

それは彼女も同じなので、彼女自身が傷ついたり、彼氏の態度に納得がいかなかったりするときは、彼氏への仕返しの意味を込めて、あえて距離を置くこともあります。

気持ちを整理したいから

4つ目の理由は、気持ちを整理したいからです。

喧嘩をしたら、誰だって気持ちの整理がついていないこともあります。

喧嘩の感情がまだ収まらず、どうしても冷静に考えることができない状態では、連絡をする気にもなれないはずです。

それにあなたも、もし自分が気持ちの整理が出来ていない状態なら、話し合っても問題の解決は難しいと思いませんか。

このように気持ちを整理するために、連絡をしないこともあります。

別れを考えているから

5つ目の理由は、別れを考えているからです。

長い間喧嘩が続いたり、彼女が関係に不満を持っていた場合、連絡を絶つことで、関係を終わらせる決断を迫っている可能性もあります。

ただし、喧嘩の頻度がそこまで多くない場合や、普段は上手くいっている場合は、この可能性は低いので、他の理由を検討してみることがおすすめです。

喧嘩して連絡してこない彼女への対処法

続いては、喧嘩してから連絡してこない彼女への対処法をご紹介します。

やることはシンプルなので、参考にしてみて下さいね。

＜彼女への対処法＞

自分から謝る
彼女の気持ちを聞く
彼女の気持ちに理解を示す

自分から謝る

1つ目は、あなたから謝ることです。

喧嘩の原因が何であれ、謝罪の意を示すことで、彼女に「自分の気持ちが理解されている」と感じてもらえます。

あなたも、自分が悪くないと思っていても、相手に気持ちを汲んでもらえると和らぐことがありませんか。

そのため、どんな理由であれ、まずは自分から謝ることが大切です。

彼女の気持ちを聞く

2つ目は、彼女の気持ちを聞くことです。

連絡が来なくなる理由の多くは、彼女が気持ちを理解してもらえていないと感じているからです。

そのため、彼女の話をじっくり聞くことで、彼女の心が開くかもしれません。

彼女の気持ちに理解を示す

3つ目は、彼女の気持ちに理解を示すことです。

気持ちをわかってもらうことが大切な女性の場合、ただ聞くだけでなく、彼女の気持ちに理解を示すことも重要です。

「そういう風に感じていたんだね」と彼女の感情を受け入れることで、彼女は安心感を得ることができるはずです。

ここまででご紹介したように、「謝る➡話を聞く➡理解を示す」という流れで彼女に接することで関係が修復できるはずです。

喧嘩して連絡してこない彼女に対処するときのポイント

続いては、喧嘩してから連絡がこない彼女に対処するときのポイントもご紹介します。

これらのポイントを抑えることで、彼女と話し合うときは余計な失敗を避けることができるはずです。

理屈で言い負かそうとしても彼女の機嫌は直らない

1つ目のポイントは、「理屈で言い負かそうとしても彼女の機嫌は直らない」です。

多くの女性は自分の気持ちを大事にしているからこそ、理屈よりも自分の感情を大事にします。

そのため、彼氏がどれだけ理屈で筋を通しても、彼女の気持ちが満たされなければ、彼女との仲直りには繋がりません。

そのため、どれだけ自分が正しくても、彼女の気持ちに寄り添う姿勢が大事になります。

自分の気持ちをわかってもらうことが超重要な女性

2つ目のポイントは、「自分の気持ちをわかってもらうことが超重要な女性」です。

すでに何度も登場してきたことですが、女性にとって、相手に自分の気持ちをわかってもらうことが非常に重要です。

これは、男性のプライドと同じくらいか、それ以上に大事にしていると考えても良いと思います。

そのため、もし1つしか覚えられないときは、何を差し置いても彼女の気持ちをわかってあげることを覚えておいてくださいね。

自分の考えと彼女の考えが違うこともあることを知る

3つ目のポイントは、「自分の考えと彼女の考えが違うこともあることを知る」です。

彼女とあなたの考え方が違うのは、当たり前のことです。

意見の食い違いがあるからこそ、喧嘩になるんです。

だかこそ、互いの違いを受け入れることが大切です。

それに、男性と女性という性の違いもあると言われているので、どれだけ自分の意見が正しいと思っても、彼女の立場を理解する姿勢を示すことが重要です。

「謝らない」「彼女を責める」「自分の非を認めない」は関係を悪化させるだけ

4つ目のポイントは、『「謝らない」「彼女を責める」「自分の非を認めない」は関係を悪化させるだけ』です。

当然ですが、謝らない、彼女を責める、そして自分の非を認めないことは、彼女の怒りをさらに増幅させ、関係を悪化させる原因となります。

これらをして関係が修復できるなら、その方法を教えてほしいくらいです。

少なくとも、僕は彼女と出会って10年以上経ちますが、これらをして良い結果になったことはないため、おすすめできません。

彼女に連絡して謝るべきタイミング

5つ目は、彼女に連絡して謝るべきタイミングです。

連絡して謝るにしても、彼女が感情的になっているなら、あまり効果的ではありません。

そのため、謝るのもタイミングを計ることが大切です。

彼女に連絡して謝るべきタイミングとしては、1～2週間の冷却期間がおすすめです。

これくらいの期間であれば、大抵の人は冷静になれるからです。

そのため、喧嘩してから連絡がこないときは、1～2週間を目安にしてみてくださいね。

彼女と仲直りするための例文

6つ目のポイントとして、彼女と仲直りするための例文もご紹介しておきます。

先ほどご紹介した「気持ちを理解する」というポイントをもとに作成すると、次のようになります。

例えば、彼女を傷つける言葉を言って怒らせてしまったときは、僕なら次のような文章を送ります。

この前は、酷いことを言って傷つけてしまってごめん。
あんなことを言われたら、悲しいし、怒りたくもなるよね。
本心ではなかったとはいえ、感情的になって傷つけようとして言ってしまったことを凄く後悔しています。
あれから1週間冷静に考えてみたら、最近は彼女（名前）の存在が当たり前になり過ぎて、感謝する気持ちや大切に思う気持ちを忘れていたことに気づくことができました。
彼女（名前）がいてくれる、それだけで特別なことなのに、彼女（名前）を大切に思う気持ちが欠けていた自分を本当に反省しています。
彼女（名前）のことは、ずっと大好きだし、これからはもっと大切にしていきたいから、もしまだ気持ちが残っているなら、仲直りして、前のように戻りたいです。
気持ちの整理には時間がかかると思うから、ゆっくりで良いので考えてもらえるかな？
連絡来るまでずっと待ってます。

このように彼女の気持ちに寄り添うことで、返信が来やすくなるはずです。