せっかく付き合えた彼女。
そんな彼女を大事にしたいと思うのは当然だと思います。
しかし、大事にしようと思っても、何をすれば良いかわからず困ってしまう方も多いのではないでしょうか。
ここでは、僕が様々な恋愛テクニックを学び、そして試した中でも好感触だったことをご紹介します。
彼女を大事にしたいと思ったときは、参考にしてみて下さいね。
彼女を大事にしたいときのマインド3選
はじめに、彼女を大事にしたいと思ったときに大切なマインドをご紹介します。
これを意識するだけでも、自然に彼女を大事にできるはずです。
＜マインド3選＞
- 否定しない
- 当たり前だと思わない
- 行動と言葉はセット
否定しない
1つ目のマインドは、彼女を否定しないことです。
これは何でも彼女の言う通りにする、という意味ではありません。
簡単に言えば、面と向かって彼女の言ったことや行動を否定しないことです。
というのも、否定することは彼女の自信を奪ってしまうからです。
近年は「自己肯定感」という言葉をよく耳するかもしれませんが、自分に自信を持てることは多くの女性にとって超重要になります。
女性専門マーケターとして活躍する谷本理恵子さんも、著書「プリンセス・マーケティング」の中で、女性は自信を持つこと（＝自分らしくいられること）を強く求めていると書いています。
このように自分に自信を持つことを大事にする女性は多いからこそ、そんな彼女を面と向かって否定すると、傷つけることになってしまいます。
だからこそ、面と向かって否定しないことが1つ目のマインドです。
ちなみ、もし否定的なことを伝えないといけない場合は、いったん受け入れてから伝える「イエス・バット法」がおすすめです。
ビジネス・テクニックに「イエス・バット法」という話法があります。英語で書くなら「Yes,but」。これを相手が対立意見を言ったあとに使うなら、「うん（Yes）、そうだね。自分もそう思う」と、相手の意見を一度受け止めたうえで、「でも（but）、自分はこう思うんだけど、どうかな？」と自分の意見を提案します。
当たり前だと思わない
2つ目のマインドは、当たり前だと思わないことです。
人間は、慣れる生き物と言われています。
そのため、初めは嬉しく感じることも、いつの間にか当たり前と感じてしまうと、おろそかにしてしまいます。
例えば、彼女がいること、彼女がご飯を作ってくれること、彼女が気持ちを伝えてくれることなどは、時間が経つと当たり前のように感じることもあります。
しかし、冷静になればわかりますが、それらは当たり前のことではありません。
2人で信頼関係を築けているからこそ、彼女もずっと側にいてくれるわけです。
これを勘違いしてしまい、彼女に振られる男性がなんと多いことか……。
そのため、彼女がいてくれること、してくれること、言ってくれること、全てを当たり前と勘違いしないことも重要なマインドです。
このマインドがあるだけでも、彼女を大事にできるはずです。
行動と言葉はセット
3つ目のマインドは、行動と言葉をセットにすることです。
男性の中には、言葉を伝えるのが苦手な方が多い傾向があります。
そのため女性の中には、彼氏の行動からは愛情を感じられるけど、言葉で気持ちを伝えてくれないから愛されているかわからない、という方が多くいます。
それに、どれだけ仲の良いカップルでも、相手の気持ちを100％理解することはできません。
だからこそ、「行動」と「言葉」をセットにすることも重要なマインドセットになります。
ここまでにご紹介した3つのマインドセットを覚えるだけでも、彼女を大事にできると思います。
彼女を大事にしたいときの行動10選
ここでは、彼女を大事にする具体的な行動をご紹介します。
上記の「彼女を大事にするマインド」を抑えた上で、やってみることがおすすめです。
＜彼女を大事にする行動10選＞
- 自信になる言葉をかける
- スキンシップをとる
- 共感しながら話を聞く
- 愛を伝える
- 感謝を伝える
- 謝る
- 家事をする
- 「～も」を使て話す
- ポジティブな感情を伝える
- 彼女の優先順位を上げる
自信になる言葉をかける
1つ目の行動は、自信になる言葉をかけることです。
はじめにご紹介した本からもわかるように、自分に自信を持てることが大事な女性。
だからこそ、自信に繋がる言葉をかけてもらえると大事にされていると感じます。
例えば、
- 可愛いね
- キレイだね
- その髪型も良いね（美容室に行った後）
- そんな大変な状況を乗り越えて凄いね（仕事など）…etc
ありきたりな内容でも、彼女の自信につながる言葉はドンドンかけてあげるのがおすすめです。
スキンシップをとる
2つ目の行動は、スキンシップをとることです。
男性の中には、彼女にイチャイチャくっつかれるのが苦手な方もいます。
しかしスキンシップをすると、オキシトシンという愛情を感じるホルモン（神経伝達物質）が分泌されやすくなります。
心理カウンセラーの大嶋信頼さんの著書「すごい恋愛ホルモン」では、恋愛に関する5つのホルモンが紹介されており、その中にオキシトシンも入っていて、スキンシップの重要性が書かれています。
そのため、スキンシップをとることもおすすめです。
共感しながら話を聞く
3つ目の行動は、共感しながら話を聞くことです。
男性同士の会話は、解決策を見つけるためや情報交換など、目的を持って話す傾向があります。
しかし、「男女の会話 答え合わせ辞典」によると、女性にとっての会話の目的は「感情の共有」になります。
あなたも、彼女の話を聞いていて「何を言いたいの？」と疑問に思ったことはないでしょうか？
実は、彼女はただ自分の気持ちを聞いてもらい、わかってほしいだけなのです。
だからこそ、彼女が話すときは、最後まで共感しながら聞くことが大事になります。
愛を伝える
4つ目の行動は、愛を伝えることです。
気持ち（感情）を伝えることが苦手な男性が多くいます。
そのため、マインドのところでもお伝えしましたが、行動では愛を伝えられるけど、言葉では愛を伝えられないという方もいます。
しかし、自分に自信を持つことが大事な女性にとって、愛を伝えられることは、それだけで自信につながります。
そのため、少しずつでも愛を言葉にして伝えることをおすすめです。
感謝を伝える
5つ目の行動は、感謝を伝えることです。
自分に自信を持ちたい女性の中には、誰かに必要とされていると思えることも自信につながります。
誰かに必要とされている、と思えるのに効果的なのが感謝されることです。
あなたも、たとえ知らない人でも感謝されれば嬉しいですよね？
感謝されるということは、相手の役に立てたことの裏返しでもあります。
だからこそ、小さなことでも彼女に感謝を伝えることもおすすめです。
謝る
6つ目の行動は、自分に非があるときは謝ることです。
男性の中には、プライドが高くて彼女に謝ることができない方も多いです。
しかし、そんなプライドは、恋人との間においては、邪魔にしかなりません。
人なら誰だって、相手に非があるときに謝ってもらえなければ嫌な思いはしても、良い思いはしません。
それにもかかわらず、彼氏に非があるときに謝ってもらえなければ、彼女は大事にされているとは思えないですよね。
だからこそ、自分に非があるときは、謝ることも大事です。
謝ることに抵抗がある方もいるかもしれませんが、初めは「ごめん」のたった3文字を伝えるところから始めてみてくださいね。
家事をする
7つ目の行動は、家事をすることです。
女性が家事をするもの、と思っている男性はまだまだいるのではないでしょうか。
とくに、両親のうち母親だけが家事をする家庭で育った男性には、その傾向が強いかもしれません。
しかし、家デートのときにご飯を作ってもらい、食器まで洗ってもらうのが当たり前だと思ったら大間違い。
また、ときどき料理だけして片付けをしないのも大間違い。
彼女を大事にしたいと思うなら、家デートでご飯を作ってもらったら食器洗いは自分でするようにしてみてください。
もし同棲しているなら、掃除機をかけたり、洗濯をしたりと、他の家事にも積極的に参加することがおすすめです。
ただし、家事をすることで彼氏の役に立てていることが自信になっている女性もいるので、その場合は家事に手を出さないことが彼女のためになることがあります。
そのため、家事に積極的に参加する意思を示しながらも、彼女の意志も大事にすることがポイントです。
「～も」を使て話す
8つ目の行動は、「～も」を使て話すことです。
女性の多くは、言葉尻にすごく敏感です。
例えば、「今日の髪型かわいいね」と褒めたとします。
それを聞いた女性の中には、「今日の」ってことは、いつもは可愛くないってこと！？と思ってしまい機嫌を損ねる方もいます。
だからこそ、特に彼女を褒めるときは、「今日も」「いつも」「今回も」など、「～も」という伝え方がおすすめです。
ポジティブな感情を伝える
9つ目の行動は、ポジティブな感情を伝えることです。
3つ目の「共感しながら話を聞く」でもご紹介しましたが、女性は「感情の共有」を大切にします。
だからこそ、彼氏の感情も気になります。
例えば、
- デート中は楽しんでくれているか
- 作った料理は美味しいか
- また会いたいと思ってくれているか
- 好きでいてくれているか…etc
このように、彼氏の感情も気になる女性は多いからこそ、デート中には「楽しいね」や、ご飯のときは「美味しいね」など、積極的にポジティブな感情を伝えることもおすすめです。
彼女の優先順位を上げる
最後の行動は、彼女の優先順位を上げることです。
誰でも、自分を優先してもらえれば、それだけで自分が大事にされていると感じられるはずです。
もちろん、仕事などの状況によっては難しいことがあるかもしれません。
それでも、出来る限りの状況で彼女の優先順位を上げれば、彼女も大事にされていると感じられるはずです。
彼女を大事にしたいときのマインドと行動まとめ
彼女を大事にしたいと思ったときに、おすすめのマインドと行動をご紹介してきました。
全部で13個ご紹介しましたが、マインドの3点を抑えるだけでも、彼女に大事にされていると思ってもらえるはずです。
その上でさらに余裕がある場合は、ご紹介した行動も試してみて下さいね。
最後になりますが、あなたと彼女の幸せがずっと続くことを願っています。
参考資料
- 男女のすれ違い検証委員会、だからモメる！これで解決！男女の会話答え合わせ辞典、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2020/2/21
- 大嶋 信頼、すごい恋愛ホルモン 誰もが持っている脳内物質を100%使いこなす、青春出版社、2018/6/21
- 谷本 理恵子、プリンセス・マーケティング 「女性」の購買意欲をかき立てる7つの大原則、エムディエヌコーポレーション、2019/4/26
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