「なんで彼女は甘えてこないんだろう?もしかして自分のことを好きじゃないのか?」
彼女が甘えてこないと、どう思っているのか気になって不安になることもありますよね。
しかし、甘えてこない理由は、必ずしも愛情がないわけではありません。
この記事では、彼女が甘えてこない心理と、そんな彼女との付き合い方について解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
彼女が甘えてこない心理

はじめに、彼女が甘えてこない心理をご紹介します。
彼女が甘えてこない心理として、次の2つが考えられます。
- 信頼関係ができていないから
- 甘えることが苦手だから
信頼関係ができていないから
1つ目は、信頼関係ができていないからです。
女性は、男性に比べて信頼関係を作るまでに時間をかける傾向があります。
例えば、付き合ってすぐに甘えてこない彼女の場合、まだ心の距離がある可能性があります。
そのため、甘えてこない彼女も、まだ信頼関係がしっかりと築けていないだけかもしれません。
甘えることが苦手だから
2つ目は、甘えることが苦手だからです。
理由は、女性の中には、男性脳に近い考え方を持つ女性もいるからです。
男性脳の傾向がある女性の場合、自立心が強く、そもそも甘え方がよく分からない人もいます。
そのような女性は、単に「甘える」という行為がわからないので甘えられない可能性があります。
甘えてこない彼女との付き合い方

続いては、甘えてこない彼女との付き合い方をご紹介します。
おすすめの方法として、次の4つがあります。
- ありのままの彼女を受け入れる
- 不満があるときはリフレーミングをする
- 長期的に彼女との信頼を深める
- 生理が終わったあとにスキンシップをする
ありのままの彼女を受け入れる
1つ目は、ありのままの彼女を受け入れることです。
なぜなら、人を変えることはできないからです。
例えば、あなたも「できないことをやれ」と言われても、できないですよね。
同じように、彼女に甘えるようにいっても彼女はできません。
ですので、彼女の性質を理解して、ありのまま受け入れること方法が1つ目です。
不満があるときはリフレーミングをする
2つ目は、不満があるときはリフレーミングをすることです。
リフレーミングとは、物事の捉え方を変える心理学的なテクニックです。
例えば、「彼女が甘えてこない=自分は愛されていない」と感じると不満が募りますが、「彼女はただ甘え方が苦手なんだ」と捉え直すことで、感情のコントロールがしやすくなります。
そのため、もし甘えてこない彼女に不満を感じるときは、認識を変えてみることもおすすめです。
長期的に彼女との信頼を深める
3つ目は、長期的に彼女との信頼を深めることです。
長期的に信頼関係を深める女性の場合、甘えるのに時間がかかることがあります。
そのときは、焦らずにゆっくりと関係を育んでいくことが大切です。
時間はかかっても、着実に彼女が安心できるような環境を作れれば、彼女も自然と甘えてくるようになるかもしれません。
生理が終わったあとにスキンシップをする
4つ目は、生理が終わったあとにスキンシップをすることです。
女性の体はホルモンバランスの影響を強く受けます。
特に生理後の6日~10日は、恋人への感情が高まりやすいと言われています。
そのため、このタイミングを狙ってスキンシップを取ると、彼女が自然に甘えてくれる可能性が高くなります。
逆に、生理前などの不安定な時期には、甘えたい気分になりにくいので注意が必要です。
甘えてこない彼女へのNG行動

最後は、甘えてこない彼女へのNG行動も2つご紹介します。
- 不満をぶつける
- 彼女を変えようとする
不満をぶつける
1つ目は、不満をぶつけることです。
人は不満をぶつけられると、同じように相手に不満を返してしまう性質があります。
たとえば、あなたが「甘えてこない」と彼女に不満をぶつけると、彼女も「あなたの〇〇が嫌だ」と反撃するかもしれません。
結果的に、関係が悪化する可能性が高いため、不満を直接ぶつけるのは避けることがおすすめです。
彼女を変えようとする
2つ目は、彼女を変えようとすることです。
人が変わるときは、自ら変わろうとするだけです。
僕も以前、彼女の行動を無理に変えようとして失敗した経験があります。
そして、彼女が変わらないことに苛立ち、彼女も傷つけてしまい、結果的に関係がギクシャクしてしまいました。
そのため、変えようとするのではなく、彼女のありのままを受け入れることを強くおすすめします。
まとめ
甘えてこない彼女の心理についてご紹介しました。
彼女にとって信頼関係がまだ十分に築けていない場合や、彼女が甘えること自体に慣れていない場合は、甘えられない女性もいます。
しかし、焦らずに彼女との関係を深め、彼女の性質を受け入れることで、長い目で見たときに甘えてくれるようになるかもしれません。
そして、甘えてこないことに対して不満が溜まったときは、ご紹介したリフレーミングなどの方法を参考にしてみてくださいね。
参考資料
- ジョセフ・オコナー、ジョン・セイモア、NLPの原理と道具「言葉と思考の心理学手法」応用マニュアル (フェニックスシリーズ) 、パンローリング株式会社、2019/7/17
- 五百田達成、察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30
- ジョン・グレイ、一人になりたい男、話を聞いてほしい女、ダイヤモンド社、2018/8/30
- ロバート・B・チャルディーニ (著)、社会行動研究会 (翻訳)、影響力の武器[第三版]: なぜ、人は動かされるのか、誠信書房、2014/7/10
- 下園壮太、自分のこころのトリセツ kindle版、日経BP、2013/9/30


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