「生理痛で仕事を休む」と男性に伝えるのは、少し気まずいと感じる女性も多いのではないでしょうか。
男性は生理に対して実感がないし、デリケートなことだからこそ、どう言えば理解してもらえるのか悩むこともありますよね。
しかし、適切な伝え方をすることで、無用な誤解や不安を避け、職場での関係もスムーズに保つことができます。
そこでこの記事では、男性に生理痛で仕事を休むと言う際に知っておきたいことや、言い方のコツをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
男性に生理痛で仕事を休むと言う前に知っておきたいこと
はじめに、男性に生理痛で仕事を休むと言う前に知っておきたいことを3つご紹介します。
- 男性は察することが苦手
- 共感するよりも自分の価値感で考える
- 生理休暇と年次有給休暇の違い-法律編-
男性は察することが苦手
1つ目は、男性は察することが苦手という点です。
なぜなら、男性は理屈で物事を考える傾向があり、その裏にある感情まで読み取ろうとすることが少ないからです。
たとえば、「お腹が痛い」とだけ伝えると、多くの男性はそれをただの腹痛だと思ってしまい、生理痛を連想することが難しいです。
恋人や奥さんがいる男性でも、生理痛だと察するのは少数派でしょう。
だからこそ、男性に察してもらうことを期待しすぎない方がいいです。
そのため、「生理痛で仕事を休みます」と具体的に伝える方が、スムーズに理解してもらえます。
共感するよりも自分の価値感で考える
2つ目は、共感するよりも自分の価値観で考えることが多い点です。
その理由は、男性は女性に比べて感情よりも理屈で物事を考える傾向があるためです。
たとえば、生理痛で仕事を休むと伝えたとき、「そんなことで？」と思われることがあります。
これは、男性が生理の痛みを体感できないため、相手の辛さに共感するのが難しいからです。
また、理屈で考えるため、休まれることによって仕事が進まないことへの不安から、つい嫌味を言ってしまうこともあります。
だからこそ、もし何か嫌味を言われても、それはあなたを批判しているのではなく、仕事の進行に対する不安から来ている場合が多いです。
だからこそ、自分を責めず、冷静に受け止めることも大切です。
ちなみに、上司に文句を言われたら、人事に相談することで適切な対応をしてもらえます。
生理休暇と年次有給休暇の違い-法律編-
3つ目は、生理休暇と年次有給休暇の違いです。
弁護士法人ALGによると、生理休暇は、労働基準法第68条に基づく法定休暇であり、年次有給休暇とは異なる扱いになります。
ただし、生理休暇は有給にするか無給にするかは会社ごとに異なります。
また、年次有給休暇には日数制限がありますが、生理休暇には上限がないという点も違いの一つです。
ただし、休暇の際に「生理休暇」と申請しないと適用されません。
もし生理休暇が無給の場合、有給休暇を使うことも検討できます。
そのため、生理休暇が有給か無給かを事前に確認し、有給の場合は適切に申請することがおすすめです。
＜生理休暇と年次有給休暇の違い＞
| 条件 | 生理休暇 | 年次有給休暇 |
|---|---|---|
| 有給/無休 | 会社次第 | 有給 |
| 取得上限日数 | なし | あり |
| 申請理由 | 生理休暇での申請 | 私用でも可が多い |
男性に生理痛で仕事を休むときの言い方
続いては、男性に生理痛で仕事を休むときの言い方を2つご紹介します。
- ストレートに伝える
- 男性にもわかる察してもらう伝え方
ストレートに伝える-電話とメールの例文-
1つ目は、ストレートに伝える方法です。
なぜなら、多くの男性は察することが苦手で、曖昧な言い回しでは相手が理解できないことが多いからです。
たとえば、電話では次のように伝えることで、相手ははっきりと理由を理解しやすくなります。
「生理痛がひどく辛いため、本日は休ませていただきます」
また、メールの場合でも、次のように記載することで、同様に明確に伝えることができます。
「おはようございます。生理痛がひどく辛いため、本日は休ませていただきます。よろしくお願いいたします」
余裕があれば、「ご迷惑をおかけして申し訳ございません」といったクッション言葉を添えると、さらに柔らかい印象になります。
そのため、シンプルかつ明確に生理痛の理由を伝えることで、男性にも理解してもらいやすくなるはずです。
男性にもわかる察してもらう伝え方-電話とメールの例文-
2つ目は、男性にもわかる察してもらう伝え方です。
その理由は、生理痛を直接言うのが気まずいと感じる場合でも、男性が理解しやすい表現を工夫すれば、相手に伝わりやすくなるからです。
たとえば、電話では次のように伝えることで、生理痛とは直接言わなくても、相手に状況を理解させることができます。
「女性特有の腹痛がひどいため、本日は休ませていただきます」
また、メールでも次のように伝えることで、男性でも納得しやすくなります。
「おはようございます。女性特有の腹痛がひどいため、本日は休ませていただきます。よろしくお願いいたします」
このように、少し遠回しでも、男性でも分かりやすい伝え方をすることで、上司もにもわかりやすく、かつ気まずさを避けた言い方ができるはずです。
男性に生理痛で仕事を休むことを言いやすくするための方法
最後は、男性に生理痛で仕事を休むことを言いやすくするための方法を2つご紹介します。
- 予め上司に相談しておく
- 人事に相談する
予め上司に相談しておく
1つ目は、予め上司に相談しておくことです。
なぜなら、事前に生理休暇について話し合っておくことで、上司が状況を理解し、休暇を取りやすくなるからです。
たとえば、上司に相談できる時間を確保してもらい、生理で時々休むことがあることを伝えておくと、いざという時にもスムーズに理解してもらえます。
また、職場全体で女性が生理休暇を取りやすい環境づくりをお願いすることで、他の女性社員にとっても働きやすい環境が整います。
そのため、事前に男性上司に相談しておくことで、スムーズな対応が期待できます。
人事に相談する
2つ目は、人事に相談することです。
その理由は、会社の生理休暇に関する制度や運用方法を把握しているのが人事部門であるため、より柔軟な対応を期待できるからです。
たとえば、生理休暇が取りにくいと感じる場合、人事に「休暇を別の名前で申請できるようにしてもらえないか」と相談したり、全社に向けて生理休暇に関する周知を依頼することができます。
これにより、長期的に見て職場全体で生理休暇を取りやすい環境が整い、男性社員の理解も深まります。
そのため、人事に相談して、働きやすい環境づくりを依頼することも有効な手段です。
男性に生理痛で仕事を休むときの言い方まとめ
この記事では、男性に生理痛で仕事を休む際の伝え方について解説しました。
男性は察することが苦手で、感情よりも理屈で物事を捉えがちです。
そのため、ストレートに「生理痛で休む」と伝えるのが一番シンプルで効果的な方法ですが、気まずいと感じる場合は、少し遠回しに「女性特有の腹痛」と伝える工夫も有効です。
また、事前に上司や人事に相談しておくことで、休みやすい環境を整えることができ、伝えやすさも向上します。
状況に応じて、適切な言い方を選び、職場でのコミュニケーションを円滑に進めるための参考にしてみてくださいね。
参考資料
- 生理休暇に関する労働基準法上の定め-弁護士法人ALG
- 女性が使える「生理休暇」とは？休暇中は無給？取得のための手続きも解説！-MONEY FORWARD
- 五百田達成、察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30
- アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ、話を聞かない男、地図が読めない女、主婦の友社、2002/9/1
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