恋人がまた飲み会。
同棲してからも恋人の飲み会が多いと不満やストレスになりますよね。
それに、中にはどうすれば良いかわからず困ってしまう方もいるのではないでしょうか。
そこでここでは、恋人と同棲中の飲み会頻度を決める方法をはじめ、飲み会中に不満が溜まったときの心の整え方をご紹介します。
同棲中の飲み会頻度は別れを考えるほど重大
飲み会の頻度が原因で別れを考える自分は変？
このように思う方もいるかもしれません。
しかし、安心してください。
別れを考える原因は人によって違います。
飲み会の頻度が気になる人がいれば、全く気にならない人だっています。
だからもし、あなたが同棲中の恋人の飲み会頻度で別れを考えるなら、それはあなたにとって重大な問題になります。
このまま、あなただけが不満を溜めてしまうと、2人にとって幸せな未来が訪れることは難しくなるかもしれません。
そのため、お互いのためにも飲み会のベスト頻度を決めることがおすすめです。
同棲中の飲み会頻度のベストはカップル次第
世間の飲み会の頻度はどれくらい？と知りたくなるかもしれません。
しかし、世間の飲み会頻度を知ったところで、納得できない方は多いのではないでしょうか。
というのも、月に1回の飲み会が多いと感じる人もいれば、多くないと感じる人もいるからです。
つまり、世間一般にとっての正解ではなく、あなたにとってのベスト頻度を知ることがポイントになります。
このポイントを含めて、あなたにとってベストな飲み会頻度を決めるためのポイントを次にご紹介します。
同棲中の飲み会頻度を決めるためのポイント
同棲中の飲み会頻度を決めるためには、以下のポイントを意識することがおすすめです。
- 不満を明確にする
- お互いに歩み寄ることが必要
- 話し合いが通じない相手のときは将来を考える
不満を明確にする
1つ目は、なぜ不満を感じているかを明確にすることです。
例えば、飲み会頻度が多いことで、
- 将来の貯蓄が不安
- 寂しい
- 自分がないがしろにされていると感じる
- 普段から大切にされていないと感じるから飲み会が不満に感じる…etc
このように、恋人の飲み会頻度に対して自分が不満に感じる理由を明確にしておきます。
人は、自分の本当の気持ちには意外とわからないものです。
そのため、まずは自分がなぜ不満を感じるのか、理由を明確にすることがおすすめです。
そうすることで、恋人と話し合うときも、分かりやすく説明できるはずです。
お互いに歩み寄ることが必要
話し合うときは、お互いに歩み寄ることが必要です。
あなたが恋人の飲み会頻度に不満を感じる理由があるように、恋人にも飲み会に行きたい理由があるかもしれません。
あなたは、自分の気持ちを無視されて、一方的に意見を押し付けられて納得できますか？
おそらく難しいですよね。
それは恋人も同じです。
そのため、恋人の気持ちにも耳を傾けることがポイントです。
そうすることで、お互いの気持ちを理解し合うことができれば、2人にとってのベストな飲み会頻度が見つかるはずです。
例えば、
将来の貯蓄が不安なら1回の飲み会の金額を決める
寂しさや恋人の日頃の態度に不満があるなら回数を減らすか他の時間を作ってもらう
などです。
このように歩み寄って2人でベストな結果を導き出すことも意識してみてくださいね。
話し合いが通じない相手のときは将来を考える
もし上記のように、あなたが恋人に歩み寄っても、話し合いにならない場合があるかもしれません。
特に男性の中には、残念なことに、彼女が何と言おうと自分の意見を貫き通して、聞く耳を持たない人もいます。
もしそのような恋人の場合は、あなたがどれだけ歩み寄っても、まともな話し合いができません。
そして、飲み会の頻度のみならず、他の問題や悩みができたときも、一緒に乗り越えることが難しくなります。
そんな未来は、あなたにとっても、あなたを大切に思う人たちにとっても嬉しいものではないと思います。
そのため、もし話し合いができない恋人の場合は、将来を真剣に考え直すことも考えてみて下さいね。
同棲中の恋人が飲み会のときの心の整え方
恋人と、同棲中のベストな飲み会頻度を決められたとします。
それでも、いざ恋人が飲み会に行けば不安になることがあるかもしれません。
そこでここでは、恋人が飲み会中のときの簡単にできる心のケア方法をご紹介します。
- 自分時間を楽しむ
- 体を動かす
- 火を見る
自分時間を楽しむ
1つ目の心のケア方法は、自分の時間を楽しむことです。
趣味や好きな事をしたり、将来のために勉強したりと、自分の時間を充実させることで、飲み会中の不安や不満もケアできるはずです。
ただ、趣味なんてない、という方もいるかもしれません。
実は、僕も趣味と言えるものはないので、趣味を楽しもう、と言われると困ってしまう人間でした。
そんな方には、自己分析をおすすめしたいです。
自己分析をすると、好きな事だけでなく自分の価値感も見つかりやすくなるので、人生の方針にもなります。
僕は、自分の理解が深まったこと人生が生きやすくなったので、気になる方は自己分析を試してみて下さいね。
ちなにみ僕は、電子書籍が定額読み放題のkindle unlimitedで、自己分析や自己理解に関する本を読み漁ったので、本に抵抗がない方にはおすすめです。
体を動かす
2つ目の方法は、体を動かすことです。
ここで言う体を動かすは、ハードな運動でなく、ヨガやストレッチやウォーキングなどの簡単な運動です。
心とカラダは連動していると言われることもあるほどなので、体をリラックスさせることで心もリラックスしやすくなります。
僕もストレスが溜まったときは、散歩をしてリラックスしています。
それに今ではYouTubeでも、運動方法を紹介する動画がたくさんあります。
はじめは、部屋でできる簡単な運動から試してみてくださいね。
火を見る
最後の方法は、火を見ることです。
ロウソクの火を見ているときに、リラックスした経験はないでしょうか？
実は、火を見ると、脳がリラックスできます。
僕の妻も、お風呂に入るときは、電気を消してロウソクの火だけで入浴してリラックスすることもあるくらいです。
ロウソクがある方は試してみて下さいね。
ちなみに、不安や不満をイメージ化して、ロウソクの火で燃えて消えるイメージをすることもリラックスになることがあるので、おすすめの方法です。
まとめ
同棲中の飲み会頻度は、別れの原因になることがあるほど、人によっては重大な問題です。
自分にとって大きな問題のときは、恋人にとっても重要な問題になります。
そのため、自分だけで悩まず恋人と話し合うことが大切になります。
ただし、一方的に意見を押し付けても良い結果にはならないので、自分の気持ちを整理しながらも、相手の気持ちにも寄り添って話し合うことがポイントです。
そうやって2人で出したベストな結論なら、以前よりも恋人の飲み会頻度で悩むことは減るはずです。
また、もし不安や不満が溜まっても、自分で心をケアしやすくなると思います。
もし心のケアが難しいときは、ご紹介した方法も試してみて下さいね。
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