少食だと彼氏につまらないと思われてしまうのではないか…。
少食だと、これまでの経験から、そんな不安を抱えてしまうことがありますよね。
特に、少食なことで友達と嫌な経験をしてきた方なら、恋愛となれば余計に不安は強くなってしまうかもしれません。
そこでこの記事では、彼女が少食でつまらないと思われないための対処法をご紹介するので参考にしてみてくださいね。
彼女が少食なことは嫌われる理由にならない

はじめに結論からお伝えすると、少食だからといって、彼氏に嫌われることはありません。
なぜなら、彼氏が嫌うときは少食なことではなく、少食がキッカケとなり嫌な思いをしたときだけだからです。
というのも、人の感情は物を事どう認識するかで決まります。
例えば、一般的な人なら、彼女に少食のことを打ち明けられても「へーそうなんだ」程度しか思いません。
少なくとも、小食な女性が心配するほど、彼女の少食に対して男性は関心がありません。
でも、少食がキッカケとなり、彼氏にネガティブな印象を与えてしまうと、嫌われてしまうこともあります。
ただし、勘違いしてほしくないのは、少食が原因ではないということです。
例えば、原因が少食だろうと、他のことだろうと、彼氏が嫌な思いをすれば嫌われてしまいます。
大事なのは、彼氏に嫌な思いをさせないことです。
そのため、少食だとしても、少食が原因で嫌な思いをさせてしまう可能性をつぶしてしまえば、少食だからといって嫌われることはないので安心してくださいね。
彼女が少食だとつまらないと感じる理由

彼氏が彼女を嫌うときは、あくまでも嫌な思いをしたときです。
そこで、まずは彼女が少食なことで彼氏が嫌な思いをする可能性を3パターンご紹介します。
これらを避けるだけで、少食が原因で彼氏につまらないと思われたり、嫌われたりすることはなくなるはずです。
- 美味しくなかったのか不安になってしまう
- 料理を残されると嫌な気持ちになることもある
- 量が少ないお店だと満腹にならない
美味しくなかったのか不安になってしまう
1つ目は、美味しくなかったのか不安になってしまうことです。
というのも、食事をしたときに料理が残れば、美味しくなかったからと考えることが一般的だからです。
例えば、彼氏が予約したお店に行ったときに、何も言わずにただ残してしまうと、お店を予約した彼氏は「美味しくなったのかな」と不安な気持ちになったり、「せっかく予約したのに…」と不満になったりすることがあります。
そうなると、彼女にネガティブな印象も持ちやすくなります。
そのため、「美味しくなかったのかな」と彼氏を不安にさせてしまう状況を避けることがポイントになります。
料理を残されると嫌な気持ちになることもある
2つ目は、料理を残されると嫌な気持ちになることもあることです。
その理由は、残さず食べる文化が日本にあるからです。
例えば、小学校や中学校では、残さず食べるように指導されることが多いので、必然的に残すことに抵抗を感じる人が多くいます。
だからこそ、彼女が料理を残してしまうと、嫌な気持ちになる人もいます。
そのため、何も言わずに料理を残してしまうことを避けるときも、彼氏に嫌われないためのポイントになります。
量が少ないお店だと満腹にならない
3つ目は、量が少ないお店だと満腹にならないことです。
その理由は、一般的に男性の方が食べる量が多いので、少食の彼女に合わせるとお腹が満たされないからです。
例えば、高級なレストランは、量が少ないので、少食な人でも完食しやすいかもしれません。
しかし、食べ盛りの男性にとっては、高級なレストランの量では少ないので、お腹が満たされないと不満に感じてしまうことがあります。
そのため、少食だからと言って、量が少ないお店に合わせてもらうと、彼氏に不満が溜まる可能性があるので避けることがポイントになります。
小食でつまらない彼女だと思われないための対処法

最後は、彼氏に少食でつまらないと思われたり、嫌われたりしないための対処法を4つご紹介します。
- 小食だと伝えておく
- 食べられない分を食べてほしいとお願いしておく
- 美味しいときは「美味しい」と口に出す
- 先に食べ終わったら笑顔で待つ
小食だと伝えておく
1つ目は、小食だと伝えておくことです。
その理由は、彼氏も彼女が少食だとわかっていれば、彼女が食べられないことで不安にならないからです。
例えば、付き合った段階や食事デートへ行く前などに、「少食だから美味しくても全部はたべられない」と伝えておけば、彼女が食べきれなかったときでも彼氏は「美味しくなかったかな」と不安になりません。
このように事前に少食を伝えておくことで、少食でつまらないと思われるキッカケを減らすことができます。
食べられない分を食べてほしいとお願いしておく
2つ目は、食べられない分を食べてほしいとお願いしておくことです。
なぜなら、予めお願いされれば、彼女の分を見越して注文できるし、残す抵抗もなくなるからです。
例えば、お店に行く前に食べられない分を食べてもらえるか聞いて、メニューを決める時も、「これを頼みたいけど半分食べてもらえる?」など、予め彼氏に伝えておきます。
そうすることで、彼女は料理を残さずに済むので、彼氏も嫌な思いをしないはずです。
美味しいときは「美味しい」と口に出す
3つ目は、美味しいときは「美味しい」と口に出すことです。
なぜなら、美味しいと言う言葉が彼氏に安心感を与えるからです。
例えば、彼氏がお店を予約するときや、食事デートへ彼女を連れ出すときは、彼女に喜んでほしいという思いがあります。
それに男性は褒められることが好きなので、彼女が美味しいと喜んでくれることは彼氏にとって最高の褒め言葉になります。
だからこそ、美味しいときは「美味しいね、連れてきてくれたありがとう」と伝えることで彼氏の心も満たされるので、彼女が少食でもつまらないと感じにくくなります。
先に食べ終わったら笑顔で待つ
4つ目は、先に食べ終わったら笑顔で待つことです。
その理由は、人にはミラーニューロンという機能があり、相手の表情を自分もしていると思う傾向があるからです。
例えば、彼氏に半分食べてもらうことで彼女が先に食べ終わった場合は、笑顔や満腹で幸せそな表情をしていると、彼氏も安心して残りを食べることができます。
しかし、彼女が苦しそうな表情をしていると、彼氏もネガティブな気持ちになりやすく、残りのご飯を美味しく食べられなくなってしまいます。
だからこそ、先に食べ終わったら、笑顔で待つこともポイントです。
そのためにも、苦しくなるほど無理して食べることはやめて、食べられない分は素直に彼氏にお願いすることがおすすめです。
食べられるか不安で辛い時は彼氏に相談しよう

少食が気になっている人は、食事に行くことが不安で辛くなってしまうこともあるかもしれません。
そんなときは、彼氏に素直に相談することがおすすめです。
というのも、基本的に男性は人に頼られることが嬉しく、それが彼女であれば尚さら嬉しいと感じやすいからです。
だからこそ、少食で食事デートに不安を抱えていることがあれば、思い切って彼氏に相談してみてくださいね。
それだけで小食の不安は解消できるし、彼氏も彼女のことを理解できるので、互いにメリットしかありません。
そのため、少食の不安があるときは、彼氏に相談することがおすすめです。
まとめ
少食だと彼氏につまらないと思われてしまうのではないか、不安を感じている女性のために、彼女が少食でつまらないと感じる理由や対処法をご紹介しました。
基本的に、よほどのトラウマがない限りは、彼女が少食だからといってつまらないと感じる男性はいません。
ただし、少食なことを彼氏に伝えずにご飯に行くと、残したときに彼氏に嫌な思いをさせてしまうことがあります。
そのため、少食が不安なときは、まずか事前に彼氏に伝えておくことがおすすめです。
参考資料
- ジョン・グレイ、一人になりたい男、話を聞いてほしい女、ダイヤモンド社、2018/8/30
- 五百田達成、察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30
- A・K・プラディープ (著)、A. K. Pradeep (著)、ニールセン ジャパン (監修)、仲 達志 (翻訳)、マーケターの知らない「95%」消費者の「買いたい! 」を作り出す実践脳科学、CCCメディアハウス、2011/7/28
- ジョセフ・オコナー、ジョン・セイモア、NLPの原理と道具「言葉と思考の心理学手法」応用マニュアル (フェニックスシリーズ) 、パンローリング株式会社、2019/7/17
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