彼女と半同棲を始めてうざいと感じたときの対処法

「彼女と半同棲を始めたときは良かったのに、最近うざいと感じることが増えてきた…」

そんなふうに感じることがありますよね。

半同棲は彼女との関係が深まる一方で、生活リズムの違いや自分の時間が減ることでストレスを感じることもあります。

この記事では、彼女との半同棲がうざいと感じたときの対処法をいくつかご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

彼女との半同棲がうざいと感じてしまう理由
1. 一人の時間が減るから
2. 自分の生活スタイルが変わるから
彼女との半同棲がうざいと感じたときに対処法
半同棲を解消するための話し合うときのポイント
まとめ
参考資料

彼女との半同棲がうざいと感じてしまう理由

はじめに、彼女との半同棲がうざいと感じてしまう理由を2つご紹介します。

一人の時間が減るから
自分の生活スタイルが変わるから

一人の時間が減るから

1つ目は、一人の時間が減ってしまうことです。

　
なぜなら、男性にとって一人の時間は、心身をリフレッシュさせる大切な時間だからです。

　
例えば、仕事終わりにゆっくりとリラックスしたいときも、彼女とずっと一緒だと息が詰まってしまい、ストレスがたまってしまうこともあります。

　
そのため、半同棲を始めたことで自分の時間が少なくなり、うざいと感じてしまうことが考えられます。
　

自分の生活スタイルが変わるから

2つ目は、自分の生活スタイルが変わってしまうことです。

　
その理由は、人間には恒常性という現状を保とうとする性質があり、新しい環境や変化に適応するのはストレスがかかるからです。

　
例えば、彼女との半同棲によって生活リズムや家事の分担が変わると、それまでの習慣が崩れてしまい、イライラを感じやすくなります。

　
そのため、生活スタイルの変化が、半同棲がうざいと感じる一因になることがあります。

彼女との半同棲がうざいと感じたときに対処法

続いては、彼女との半同棲がうざいと感じたときに対処法を3つご紹介します。

自分の時間を確保できるようにする
彼女ではなく自分を変える
半同棲を解消する

自分の時間を確保できるようにする

1つ目は、自分の時間を確保することです。

　
なぜなら、自分一人の時間を少しでも作ることで、心が楽になり、リフレッシュできるからです。

　
例えば、僕が彼女とワンルームで同棲していたときは、一人で散歩に出かけることで、自分だけの時間を確保していました。

同棲中に一人の時間がない！僕が一人時間を作った方法とポイント

こうした一人の時間を意識的に取るだけで、彼女との関係も良好に保つことができます。

　
そのため、一人の時間を持つことが、ストレス解消の大きな助けになります。

彼女ではなく自分を変える

2つ目は、彼女を変えようとするのではなく、自分を変えることです。

　
なぜなら、人を変えることはできませんが、自分の考え方や行動は変えられるからです。

　
例えば、彼女との半同棲が始まってから、家事のやり方やタイミングが変わってしまうこともありますが、そういった変化には自分が合わせるしかありません。

それに、将来結婚を考えるなら、いずれは互いに生活スタイルを調整していく必要があります。

ちなみに、僕も彼女と同棲を始めてからすごいストレスが溜まったときに、自分を変えるようにしました。

その結果、自分の考え方を変えたことで、かなりストレスを軽減できたことがあります。

半同棲を解消する

3つ目は、思い切って半同棲を解消することです。

　
なぜなら、半同棲を続けることでストレスが溜まり、結果的に関係が悪化してしまう可能性があるからです。

　
例えば、半同棲や同棲をして失敗するカップルも多いですが、そこから学び、次に生かすことができれば良い経験にもなります。

もしも現在の状況が辛いなら、一度リセットするために半同棲を解消してみるのもおすすめです。

　
そのため、無理に続けるよりも、一度距離を置いて改善策を探ることが大切です。

半同棲を解消するための話し合うときのポイント

最後は、半同棲を解消するための話し合うときのポイントも3つご紹介します。

彼女への理解を示す
彼女への愛情を示す
選択肢を用意する

彼女への理解を示す

1つ目は、彼女の気持ちに寄り添うことです。

　
なぜなら、人は自分が理解されることで、相手にも同じように寄り添う気持ちを持ちやすくなるからです。

　
例えば、彼女に「半同棲を解消したい」と伝える際も、まずは彼女がどう感じているかを聞き、それに共感することで、彼女もあなたの気持ちに寄り添いやすくなります。

　
そのため、解消を考える際には、まず彼女の感情を理解しようとする姿勢が大切です。

彼女への愛情を示す

2つ目は、半同棲を解消したい理由が「嫌いになったから」ではないことをしっかりと伝えることです。

　
その理由は、半同棲の解消を「愛情が冷めた」と感じる女性もいるからです。

　
例えば、「半同棲は一度リセットしたいけど、好きな気持ちは変わらない」としっかり伝えることで、彼女も安心します。

また、解消後もデートを積極的に提案することで、彼女はさらに安心できるはずです。

　
そのため、愛情を再確認させることで、解消への不安を和らげることも重要です。

選択肢を用意する

3つ目は、彼女に選択肢を与えることです。

　
その理由は、人は自分で選びたいという本能があるため、選択肢を提示することで、彼女に自分で決断する余地を与えられるからです。

　
例えば、半同棲を解消するタイミングを「今週末にするか、来週にするか」と提案したり、半同棲の頻度を減らす際も「1週間に2回にするか、3回にするか」といった具体的な選択肢を与えることで、彼女はより納得しやすくなります。

　
しかも彼女に決定権を与えれば、彼女も自分の選択に責任を持ちやすくなります。

そのため、選択肢を提示してあげることもおすすめです。

まとめ

彼女との半同棲がうざいと感じたときの対処法についてご紹介しました。

彼女との半同棲がうざいと感じたときは、自分の時間を確保する、考え方を変える、あるいは半同棲を解消するなど、さまざまな方法があります。

また、彼女と話し合う際には、彼女への理解や愛情を示し、選択肢を与えることでスムーズに進めることができます。

そのため、あなたに限界が来る前に、この記事の内容が参考になれば幸いです。